ライフハック-人間関係
普段ひとりぼっちでいると、考え事をしているうちに孤独がとても辛く感じてしまうことがあります。孤独でいることは嫌なのに、人とのコミュニケーションに自信もないので、友達や恋人も作れずにただただ辛い状況を変えられずに我慢し続けるという人は私だけ…
精神的にどん底の状態が続くうちに、時間と共に少しずつ気持ちが変化して行動できるようになっていきます。ただし、必ず良い方向に変わっていく訳ではなく、恨みや妬みのエネルギーが沸いてくることもあります。孤独でどん底まで落ちたとき、人はどんな行動…
マスクも不足している状況が続いているので、症状があってもマスクをしないで出かけているような人も絶対存在します。 ▼コロナの関心が薄い人・自分は大丈夫だと思っている ・マスクや予防の力を過信している ・最悪感染しても一時的な苦痛だと考えてい・他…
「会話が苦手な人」とは会話上手な人の逆な特徴を持った人です。伝える力が低いので、自分自身への信頼を得ることも難しく、他人へ影響力を与えることができません。人間関係を作れずに「成功」を目指すことは厳しいものがあります。
ネタ作りに集中するために携帯を置いて自宅より誘惑の少ないカフェに行く。そこまでしても二時間何も思い浮かばないことはザラにある。そしてこれだけ世間で結果を出している彼でさえ、自分は才能がないのだと思い詰める。土台の違う人の同じ苦労を知ると、…
人と話すことが苦手コミュ障だと自覚してい自分に自信がない信頼できる人が少ない友だちが少ない誰も自分に寄ってこない寂しがりだけど面倒くさがり寂しがりだけど一人が好き初対面の人が苦手第一印象でいつも失敗するコミュ力がない自分が嫌いだ話の組み立…
心が疲れやすい人の特徴として、自分に自信がないことや他人優先の考え方をしてしまう傾向があり、自分の本音をずっと抑えた生き方をしています。心が疲れる原因やメンタルヘルスケア対策を知ることは、自分が生きやすく過ごすための自分探しになります。
職場で嫌われても気にしない人は自分のスタイルを確立しているというという見方もできます。豆腐メンタルでストレスを溜め込みやすい人にとっては職場で嫌われている人のように「嫌われる勇気」を持つことも必要なのかもしれません
指導者である上司からすると、教えているつもりなのに伝えたい意図が伝わらない。 上司自身が過去に教わってきた指導は今では問題視される部分もあり、下手したらパワハラ扱いにもなってしまいます。 そのせいで若手や新人社員の教育方法に頭を悩ませる上司…
孤独な自分を変えたい目的は、寂しさや不安を解消すること、人との繋がりによって幸福や癒しを手に入れるためです。目的を間違えて仲間を作る事に必死にならないように気を付けましょう。孤独な自分をコンプレックスと思っていると思考に余裕がなくなり、冷…
本当は誰かと行動することは好きではないのにも関わらず、集団行動するタイプの人がいます。このタイプの人は客観的な視野があり、どう見られているかが気になりますです。集団行動の意識が強いため、一人でいる人や単独行動をとる人に対して、差別的態度を…
書くことにコンプレックスを持ってしまっていることで、何か書く機会がある度に嫌な思いをすることになります。特に字のような習慣的に身に付けたものは、大人になってから矯正をすることはなかなか大変です。劣等感が極度に高まったとき、「書痙」という不…
豆腐メンタルのとふめんです。(@tohumen090031) 仕事は内容が好きなだけではなかなか続けることは難しいです。 それは実際に働いてからじゃないと分からない部分も多くて 表向きには見えない様々な大変さが隠れています。 転職理由としても挙げられる仕事の…
そんな過去の経験から、次も同じような成功体験を繰り返したいまたは注目されたい、認められたいという欲求に縛られすぎて何度も同じ話をしてしまいます。よくあるのが、過去にある１つの話題で話したときに笑ってもらえてとても受けが良かったというそのと…
自分が思っている自分のイメージと、他人からの見た自分の客観的なイメージが違うかもしれません。 反応がなかったり、反応が薄い人はコミュニケーションが取りにくいと思われる特徴の一つです。今回は、コミュニケーションが取りにくいと思われてしまう「話…
真面目すぎる人は、空気が読めていないことに自分が気付いていないことです。場の空気に合わせることは、つまらないと思われないために必要な対策です。
話を続けたいのであれば、相手の好きな話題について質問攻めをすれば広がりやすいです。相手の得意分野なら相手のペースに合わせているだけで会話の苦手意識は減らすことができます。アンケート型在宅ワーク「ｉ－Ｓａｙ」
「わかりました」「イエスマン」は必要な情報が少なすぎるので仕事の返事としてはやめた方が良いでしょう。自分の仕事を引き受けられる量の現状を伝え、頼まれた仕事がいつまでにどれくらいの量があるのか確認して具体的な状況がわかるようにしましょう。
そんな今回のテーマですが、退職をする立場の人が使える年賀状のコメント例文という退職をする、またはした年に元職場関係者に年賀状を出したい人向けの内容を紹介いたします。
自分を認めてくれる人間関係を１人作る ・完璧主義をやめる・他人との比較をしない・相手の頼みを断ってもさほど自己評価に影響しないことを知る
