北海道産豆腐メンタルの奮闘記

北海道産豆腐メンタルの奮闘記

人生を明るく生き抜いていく手段を発信しています。テーマは『1.心理的ライフハック』『2.メンタルヘルスケアと癒し』『3.帯広グルメ・観光情報』など

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ライフハック-仕事

【メモ帳ノート術】効率アップに繋がる営業におすすめノート紹介

それではようやく、メモを取ることに適したおすすめノートをいくつか紹介していきます「メモの取り方次第で仕事ができるようになる」と言われるほどノートの役割は重要で、自分に適した使いやすいノートを見つけることができれば仕事の効率化にも繋がってい…

仕事を覚えられない人はメモの取り方が下手

仕事を覚えることが早く要領の良い人は、「ノートにいくつもの役割を持たせる」という使い方をしています。仕事をすぐに覚えられる人はノートをメモ帳として使用するのではなく、初めから復習用として見返すことの出来る参考書を作る意識でノートをまとめて…

【やりがいはいらない】29歳になっても仕事嫌いな理由と働く意味の見つけ方

仕事にモチベーションを出すためには「やりがい」の有無が作業効率に関わってくることはよく聞く話だが、実際にやりがいを感じて仕事をしている人はほとんどいないと思う。将来の可能性の拡がっているはずの10代や20代の世代になるほど仕事に対する印象…

【ITパスポート帯広会場】試験までの流れとおすすめ参考書

とふめんが受験した帯広での試験会場について紹介します。 十勝管内で「ITパスポート」の試験を受けられる会場は1か所のみです。 十勝や帯広で受験を考えている方は以下の会場になると思います。

字が下手だと評価が落ちる?「書く」仕事と克服法

豆腐メンタルのとふめんです。(@tohumen090031) スマホやパソコンが中心の今の時代は文章を書く機会が減っています。 少ないながらも学校や仕事で字を書く機会というのは必ずあります。 手書きの字には個性が出るので、同じ文字なのに誰が書いたかも分かって…

【退職した人の確定申告】再就職手当を受け取ると確定申告が必要?

転職を経験すると、「再就職手当」や「就業促進定着手当」を受け取った方もいると思います。金額もそれなりに高額なので所得税に影響する収入項目なのか気になるところですが、これらの手当は「非課税」なので確定申告や年末調整に影響はありません。

【ハローワーク帯広】初めての失業保険の申請をしてみた

帯広ハローワークに初めて出向きました。受付にて「初めてです」と伝えると話が早いです。何事もそうですね。失業保険給付の申請手続きをするためには、「ハローワークで仕事を探します」という求職登録を行わなければなりません。ハローワークは混んでいる…

退職時に仕事を辞めたい理由の本音と建前

豆腐メンタルのとふめんです。(@tohumen090031) 仕事を辞める決心をしました。 全てが嫌なわけではないけれど 不満が溜まって自分の中の我慢の限界を 越えてしまったのがその時だったのでしょう。 正直に言って嫌いに入る この営業という仕事を続けてきたの…

不満の原因は職場内?転職するべき保育士の条件とは

豆腐メンタルのとふめんです。(@tohumen090031) 仕事は内容が好きなだけではなかなか続けることは難しいです。 それは実際に働いてからじゃないと分からない部分も多くて 表向きには見えない様々な大変さが隠れています。 転職理由としても挙げられる仕事の…

【健康保険任意継続】自己都合退職後の保険料が高い対策とは

健康任意継続は収入条件によっては国民健康保険よりも負担額を抑えられるかもしれないというメリットがあります。ただし正社員と同じ扱いで加入できる反面、加入条件は厳しめです。さらに、基本的に一度加入してしまうと2年経つまで個人の意志で辞めること…

【分からない年金制度】失業後の手続きで困らない年金の種類

今回紹介する年金にも種類が沢山存在します。厚生年金、年金基金、国民年金あまり知られていない年金の意外な受給資格も紹介退職後の必要な手続きが分からない 年金に種類があることを知らない「厚生年金」と「国民年金」の違いが分からない「年金基金」が分…

【健康保険の切替】退職後、メリットのある手続きはどれ?

健康保険手続きには、「国民健康保険(国保)への加入」、退職後も資格を引き継ぐ「健康保険任意継続」、「家族の扶養に入る」などの選択肢があります。自分の状況によってどの手続きが良いのか、保険料の負担額も影響してきます。今回はそれぞれの特徴の違…

退職後の確定申告。頭が痛くなる税金計算を解説【所得税・住民税】

会社を辞めると今まで任せていた住民税や健康保険、年金の支払いも全て自分で管理することになります。会社を辞めて失業期間を経験したことにより改めてどんなことにお金を出しているのか覚える良い機会となりました。 そんな今回は、失業時に覚えておくと苦…

退職後に最低限必要な3つの手続き【国保・国民年金・失業保険】

退職後に絶対にやっておいた方が良い手続き。それは「健康保険の切り替え」「年金の切り替え」「失業保険の申請」です。今回はこの3つの手続きについて紹介していきます。

【ブルーマンデー】月曜の朝に仕事に行きたくない原因と対策

問題は休日と平日の生活リズムのずれから来ているものなので、その生活リズムのずれを少なくするとブルーマンデー症候群の症状も軽減できるいう考え方です。1.日曜日を行動的に過ごす