ぶたいちは２０２１年９月に本店を移転し、大通り沿いに「ぶたいち総本店」としてリニューアルオープンしました。現在、ぶたいちは「ぶたいち総本店」と「音更店」の２店舗あります。ボリュームのある肉で濃いめのタレが特徴的なぶたいちの〆用の豚丼茶漬け…

メンタルケアには自律神経をしっかり休ませてあげられるための質の良い睡眠が大切です。その工夫のひとつが先ほど紹介した、首に負担を掛けないようにすることです。睡眠時の姿勢が変わるだけでも身体への負担のかかり方は大きく変わります。首に負担を掛け…

ストレスが発散できる状態というのは、脳を休ませている時や好きなことに夢中になっている時です。▼ＡＢＥＭＡプレミアム（有料会員）のサービス１．ＡＢＥＭＡ内ほぼすべての番組が見放題２．広告なしでビデオ視聴ができる３．放送後の番組でもコメント閲覧…

テイクアウトメニューは容器代込みで店内で食べる金額と変わらず良心的です。豚丼並盛、ロース・バラともに８８０円、あい盛りで９００円。とんかつも９００円からあるのでコスパが良いです。豚皿やとんかつ単品など、肉だけのテイクアウトも可能です。豚丼…

酢も刺激が強いので飲み過ぎは胃や内臓の負担になります。お酢の１日の摂取量は大さじ１杯から２杯（１５ｍｌ～３０ｍｌ）程度です。美酢の目安は１日１杯（２００ｍｌ）おすすめの飲み方は「１日１杯、毎日継続して飲む」です。

ふじもりの豚丼の特徴は２つ、十勝産の上質な豚ロースを使用している点とふじもり特製の甘辛ダレで調理された豚丼です。郷土料理である豚丼の味を守り続けてきた定番だからこそ間違いのない美味さの、地元民に愛され続けている豚丼です。ふじもりのコンセプ…

リンゴに含まれる食物繊維やポリフェノール、カリウムなどがダイエットを助け、それだけではなくアンチエイジングや美容面でも期待できる成分が沢山含まれています。リンゴの皮に含まれるリンゴペクチンが他の食材にはないリンゴダイエットの特徴でもありま…

コロナ自粛が続いていて外出も難しく、楽しみや自由が限られた時期が続いています。 だからといっていつ状況が良くなるか分からないコロナ期間を、ただずっと我慢していてもストレスが溜まってモヤモヤしますよね。 精神的な健康面の観点でみてもストレスを…

ブタサンは千葉のＺＯＺＯマリンスタジアムにてキッチンカー販売していた豚丼屋です。千葉から豚丼の本場帯広へ移転した逆輸入式の豚丼です。 ブタサンは価格が安く、トッピングやおつまみメニューなどが豊富です。今回は「ＢＵＴＡＳＡＮ（ブタサン）」の特…

それではようやく、メモを取ることに適したおすすめノートをいくつか紹介していきます「メモの取り方次第で仕事ができるようになる」と言われるほどノートの役割は重要で、自分に適した使いやすいノートを見つけることができれば仕事の効率化にも繋がってい…

北海道といえば海鮮！「北国からの贈り物」のなかでもダントツ人気でもあるのはカニです。ズワイ、タラバ、毛ガニなど種類も豊富で、ギフト用からコスパの良い訳あり品詰め合わせまで色々な用途で注文できます。中には５ｋｇも詰め合わせたタラバガニセット…

そういった発言を許していないのは自分。口数が少ないことを気にしている人が覚えておくべきことは１つだけ自分の行動・発言を否定しているのは自分だから、会話コンプレックスを克服するには自分で自分を認めてあげること

このような目標がなかなか達成しないのは｢目標設定方法｣に原因があるからです。目標を見て、具体的にどう行動したらよいのか、どのレベルまで到達すれば達成なのかが分からないのは、ゴール地点が分からないのと一緒です。ゴールが分からないままに走っても…

作業環境が良くて集中できる場所は図書館がベストでした。ＰＣ作業をメインで考えるならばコンセントや無料Ｗｉ－Ｆｉ設備の揃ったチェーン店カフェが最適です。ポイントとしては、一人で入りやすい施設や店かどうか、作業をするのに向いている場所か長時間…

他人と比較してしまう癖のある人は、劣等感やネガティブな感情を抱えやすく気持ちが後ろ向きになってしまいます。そういった方は、他人のことを見すぎているのかもしれません。自分より何か魅力を持っていたり飛び抜けた才能を持っている人ばかりを気にして…

普段ひとりぼっちでいると、考え事をしているうちに孤独がとても辛く感じてしまうことがあります。孤独でいることは嫌なのに、人とのコミュニケーションに自信もないので、友達や恋人も作れずにただただ辛い状況を変えられずに我慢し続けるという人は私だけ…

精神的にどん底の状態が続くうちに、時間と共に少しずつ気持ちが変化して行動できるようになっていきます。ただし、必ず良い方向に変わっていく訳ではなく、恨みや妬みのエネルギーが沸いてくることもあります。孤独でどん底まで落ちたとき、人はどんな行動…

エルパソの豚丼は見た目も映える洋風の豚丼です。きれいな皿に盛りつけられているので「丼」じゃない気もします。もちろん「どろぶた」を使用していて脂の甘味も強い人気高い豚丼です。

私も最近まで知らなかったのですが、どうやらいっぴんは北海道では知らない人はいない「ソラチのたれ」のたれ屋「ソラチ」が経営している豚丼屋のようです。ソラチのたれは北海道のスーパーなら見かけないことはない超有名人なタレです。道産子ならこの瓶ラ…

花粉症による寝づらさも解消できる｢のどぬーるマスク｣を紹介していきます。｢のどぬ～るマスク｣とはのどの乾燥や風邪によるイガイガ感を予防する用途のマスクです。ハーブはストレス緩和、ユーカリは風邪や花粉症などによる呼吸器系の症状を緩和する効果があ…

帯広にある｢ぶた丼のとん田｣は数多くある帯広豚丼専門店の中でもトップクラスの知名度、人気を誇る店です。とん田は帯広の豚丼屋の中でもトップクラスに知名度があり、全道全国から観光客が訪れるほか、テレビでも紹介されます。例えば朝の大喜利番組「ラヴ…

それがフジッコの『大豆で作ったヨーグルト』です。気になって試しに購入してみると、普段食べているヨーグルトとは全然味が違ってびっくりしました。というか、「まずい」と思ってしまいました。食べ慣れていないということもあると思いますが、味変に普段…

ホームセンターにある数種類の道具を用意するだけで物干し竿を低くすることができます。コストも３０００円と、専用の取り付け器具と比べると激安です。「簡易物干し竿」を作成するホームセンターで必要な道具は以下の３つのみです。・物干し竿 伸縮性だと便…

また、「コロナ自粛」の影響に強いストレスを感じている方もいれば、それほど苦に感じていない方もいます。コロナによって生活環境が大きく変わってしまった現状で、外出することへの価値観の違いや心理にはどのような特徴があるのでしょうか。今回は、コロ…

テイクアウト用として生麺を販売していたり、コロナ禍の影響で冷やしうどん系メニューと丼物のテイクアウトも行っています。帯広でうどんを食べたいと思ったとき、稲田で買い物をしたついでにランチを済ませたい方などに「山賊うどん」はおすすめです。今回…

調べてみると疲労が溜まりにくくなった、肌の調子が改善した、寝起きが良くなったなどの口コミが多かったので試しに購入してみました。ジュース感覚としては厳しいですが、１日３０ｍｌ程度が目安だと考えれば継続は全然いけそうです。 美味しく飲むには何か…

「会話が苦手な人」と「会話力がある人」にはどんな特徴があるのでしょうか。そして「会話が苦手な人」が克服する以外に成功する生き方はあるのでしょうか。やはり人間関係が大事な世界では「会話力」が全てなのでしょうか。今回は、会話が苦手な人の特徴と…

毎日仕事、大変で辛いし面白くない。人間関係も疲れるし面倒くさい。休日は予定がない、面白いこともなく、時間が過ぎていく。かといって予定を入れたら入れたで面倒くさいし疲れる。「人生って面白くない」そんな人生ずっと続くのはさすがに嫌で、変えるた…

外観からインテリアまでアンティークな雑貨の揃ったこだわりが感じられる店内、懐かしさと落ち着いた雰囲気のあるカフェです。スープカレーやデザートメニューも美味しく、高評価なレビューも多数あります。知る人ぞ知る隠れ家的カフェ「ジョウロ」について…

もともとは「士幌道の駅」のレストランでシェフをしていましたが帯広へ移り、自分の店を開いたようです。 十勝牛やしほろ牛などの地域のブランド牛を使用しているレストランです。店のメインはステーキです。リーズナブルなランチメニューからお祝いなどの豪…