北海道産豆腐メンタルの奮闘記

おびひろぐ

心理カウンセラー資格を持つ帯広グルメ好きのブログです

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2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

【嫌われてもいい生き方】職場で好かれようとする人は心が疲れる

目的が明確な人は、自分にとって大切なものを優先にした考えと行動が出来ます。そのため、時には批判されることもあれば嫌われることもあります。ただ、そのような逆境にも負けない「嫌われる勇気」を持っているので自分の意志を強く持って行動し続けること…

【絹の洗顔パフ】口コミや角質ピーリング効果を紹介

そんな悩みの多い顔の肌ケア対策としておすすめのグッズが洗顔用パフ「絹の洗顔パフ」です。顔はデリケートなので毛穴汚れや角質を取るためごしごし洗っても肌を傷つけて肌荒れの原因になってしまうことがあります。肌に優しく気を遣った洗顔をすることが角…

やる気が出ない7つの原因【仕事が面白くない人のための対処法】

人の心はとてもデリケートなので、ちょっとした出来事や、誰かに言われるたった一言でも、やる気が出たり、逆にやる気を失う原因になります。やる気がどうこうという問題は自分の意識やメンタルの強さだけの問題ではなくて、働いている環境や周囲の人間関係…

【ゆとり世代の仕事価値観】尊敬される上司像とは

指導者である上司からすると、教えているつもりなのに伝えたい意図が伝わらない。 上司自身が過去に教わってきた指導は今では問題視される部分もあり、下手したらパワハラ扱いにもなってしまいます。 そのせいで若手や新人社員の教育方法に頭を悩ませる上司…

【仕事にやりがいがない】働く意味が分からない30歳の悩み

仕事にモチベーションを出すためには「やりがい」の有無が作業効率に関わってくることはよく聞く話だが、実際にやりがいを感じて仕事をしている人はほとんどいないと思う。将来の可能性の拡がっているはずの10代や20代の世代になるほど仕事に対する印象…

【ハードグミダイエット】噛む効果で顔痩せに繋がる?

グミのなかでもハード系という「かたい」グミはよく噛む効果で、ダイエットや顔のたるみ改善といった美容面でも関連づいてきます。今回は単なるお菓子にならない4つものメリットを持つハードグミの魅力をお届けします。個人的おすすめハードグミの紹介もして…

【あすなろファーミング】ソフトクリームラリー参加店と乃木坂の意外な関係

あすなろファーミングの乳製品、牛乳やソフトクリーム、ヨーグルトやチーズ、バターなどの商品を求めて、夏ごろには沢山の人が直営店へ訪れます。直営店でしか食べられないソフトクリームはまためちゃくちゃ美味い!もちろん十勝ソフトクリームラリーにも参…

【クランベリー】読谷ソフト140円!帯広にある紫いものソフトクリーム

2.読谷ソフト2つめの看板商品は、「紫芋」風味のソフトクリームである通称「読谷(よみたん)ソフト」しかし紫芋、紅芋といえば沖縄というイメージ、読谷という名前もどうやら沖縄の地名からきているらしい。クランベリーが読谷ソフト推しの理由は分からな…

【Chai主催】帯広ソフトクリームラリー82店舗食べ尽くし!【2021年版】

毎年開催される「ソフトクリームラリー」とは、十勝勝毎新聞社の発行する地域誌「Chai(チャイ)」による十勝中のソフトクリームを食べ尽くそうという企画です。言わば、道の駅スタンプラリーのソフトクリーム版です。帯広や十勝中のスイーツ店、アイス屋…

【プロテインダイエット】初心者向けソイプロテインの選び方

ソイプロテインは大豆が主成分のプこの中でダイエット用に適したプロテインは「ソイプロテイン」と言われています。ソイプロテインがダイエットに適している理由はどんなところなのでしょうか。今回はプロテインの種類別効果などの基礎知識、ダイエットを目…