北海道産豆腐メンタルの奮闘記

北海道産豆腐メンタルの奮闘記

転職で悩んでいた頃、文章を書くとで楽になることを知る。帯広観光情報、仕事・恋愛・劣等感から起こる人間関係の悩み、考え方や人の心理について書いています。SE1年目

悩み

掃除をするだけで運気アップにつながる簡単な風水学

風水学は難しそうなイメージがありますが、実は専門知識が必要なく運気アップさせる方法があります。運気アップさせるために風水的に必要とされていることは、「掃除をして部屋を清潔に保つこと」です。 これなら専門知識も必要なく、気軽に風水による運気アッ…

ハウスメーカーと工務店とのメリットを比較【マイホーム計画1】

建築屋にはハウスメーカーと工務店の大きく2種類に分類されます。工務店と比較すると保障対応や接客面などのサービス面のサポートが充実しているというメリットがあります。その反面、ハウスメーカーによっては信頼性や質が良い分、高額になりやすい点、オ…

【メンズファッションプラス】オシャレ男子はマネキン買いで無難に

服の合わせ方が分からない。評判の良い服を選ぶことは難しく感じます。実は着こなしのセンスあるオシャレ男子たちはとてもシンプルな服装をしています。今回は、背伸びをすることなく、誰にでも似合いそうな無難な服のアイテムが揃うファッションサイト「メ…

【ココロパルレ】辛い悩みから精神を守るパワーストーン

浄化や厄除け、幸運を呼ぶ力を秘めているといわれるパワーストーン。今回は、本当に困ったときに頼りたい神秘の力を持つパワーストーンの魅力について紹介していきます。

【水素のめぐり湯】妊活にはぬるま湯水素風呂がおすすめ

妊娠しやすくするための様々な「妊活」方法を試したけど効果が出てこない方も「お風呂の入り方」を変えると妊娠の可能性は上がるかもしれません。卵巣や卵子の老化に対しても水素風呂の抗酸化の影響は大きいと言われています。

【コリストップ】ストレス耐性のない豆腐メンタルは肩こりになる

姿勢の崩れや栄養バランス、デスクワークによる影響もありますが、精神的ストレスからも肩こりや痛みを感じることがあります。そんな肩こりの悩みをストップさせる商品があります。その名も「コリストップ」。お灸のように患部に貼ることで効果の出る医療機…

【ベストスタイルミー】北海道の気候にも合う男のファッション代行

ベストスタイルミーはファッション通販サイトです。ファッション通販サイトなどが運営するサービスで、ファッション専門知識を学んだ方が顧客の情報や好み、要望からその人に似合うお洒落な服装を選んでくれます。気に入ればセレクトされた服を購入できて、…

【ダイエットサプリメント】やわたのEPA特徴など、各サプリ成分と健康効果を紹介

固まりにくい脂肪酸であるEPAは中性脂肪の燃焼を助け、脂肪をつきにくくします。体内では生成できない必須脂肪酸を含むサプリは体内に溜まった脂肪を減らすサポートとしてダイエットに役立ってきます。EPAが不足すると血栓を作りやすくなり、心筋梗塞…

意外に痩せるダイエット食材、期待外れな太るダイエット食材を徹底調査

ダイエットに向いた食材は山ほど紹介されますが、実はそれほど効果もなかったり、太りそうな食材に限ってダイエットや体作りに適していたりします。今回は普段食べている食材とダイエット効果を関連付けて意外性のあるダイエット食材を調査してみたいと思い…

【置き換えダイエット】主食代わりの食物繊維でカロリー過剰摂取を防ぐ

カロリーの高めなご飯やパンから、野菜や果物などを中心にした食生活にすることで、カロリーを抑えるほか、脂肪の燃焼を促進したり、食欲を抑える効果なども期待できます。

職場で嫌われている自己中を見習うべきたった1つのこと 

職場には十人十色の人が仕事をしているもので、集中的に避けられたり陰口の標的となる「嫌われ者」も存在します。一概には言えませんが、この「嫌われ者」には、周囲のご機嫌を窺って好かれようという考えはありません。なぜ、職場で嫌われても当たり前のよ…

【絹の洗顔パフ】を男が使用した感想とピーリング効果の秘密

男だって肌の状態を気にする人は増えています。男は自分の顔を見る機会は少ないですが、ふと鏡に目を合わせたときに肌の管理不足だと実感することがあります。ピーリングとはシミの元になる古い角質を取り除く角質ケアのことです。ターンオーバー(古い角質か…

【ゆとり世代の本音】新人社員教育に苦労する上司

指導者である上司からすると、教えているつもりなのに伝えたい意図が伝わらない。 上司自身が過去に教わってきた指導は今では問題視される部分もあり、下手したらパワハラ扱いにもなってしまいます。 そのせいで若手や新人社員の教育方法に頭を悩ませる上司…

【ダイエット】初めて挑戦する人が悩まないプロテイン基本知識  

プロテインを初めて使う時、種類の多さにとても迷いました。 プロテインには目的や必要の栄養素に成分量を合わせたいくつもの種類が存在します。 そのなかでも最初に覚えておけば大丈夫な主な3種類のみ紹介します。 ▼ホエイプロテイン牛乳の成分がメインの…

テラ・コートリル®軟膏でニキビ治療した使用感と注意点

顔ニキビはなるべく雑菌を触れさせないように守るため、綿棒を使って治療部に塗布します。テラ・コートリルは黄色いクリーム状の軟膏です。 塗ると肌に馴染んで黄色は目立たなくなりますが、成分によって塗った部分がテカります。油分があるのか数時間経過し…

家庭を持つと妻とのケンカが増える5つの理由

家庭内のルールを取り決めて主導権を握るのは、家庭内を知っている妻である方が自然であって上手くいきやすいのです。そこで夫が、内情を理解していないままにあれこれ上からの物言いをするとケンカの原因になりやすいのです。家庭内も仕事社会と同様に上司…

見下す男に心理的負担を感じなくなる10の対処法

見下す男の特徴はとにかく自己評価が高いです。 そして自信過剰で何でも実現すると思い込んでいます。 それ故に他罰的な面を持ち、自分の失敗だろうと正当化して 他人に原因があると解釈します。 とにかく自分勝手な思い込みが激しく、まともに指摘しても間…

縄跳びにダイエット効果はある?たった10分で驚きの消費カロリー

豆腐メンタルのとふめんです。 (@tohumen090031) ダイエットや体型維持を目指すにはジョギングやジムなど様々な運動で体を動かしてカロリーを消費することが効果的です。 痩せることを目的とするなら短い時間で効果が大きい方が嬉しいですね。 中には意外な…

一日のカロリー消費量から無理なく計画的なダイエットを考える

一日の消費カロリーと摂取カロリーが分かれば計画的にダイエットを成功させることが出来ます。食事や運動のカロリーを把握して無理せずダイエットできる理論を紹介します。 いろいろなダイエット方法を試しているのに効果が表れてこない。 その理由は、努力…

【ACリッチローション】男性でも使える大人ニキビケアローション

不摂生やストレスによって発生する大人ニキビ。顔のニキビはとても目立って男でも恥ずかしいです。早く治そうと頑張ってニキビケアをしていてもなかなか治らないのが大人ニキビです。 思春期のニキビとは違います。 肌質の若さも違うし、代謝能力やホルモン…

黒歴史のある自分と向き合えばコミュ障でオタクで陰キャでもモテるようになる

豆腐メンタルのとふめんです。 (@tohumen090031) 一般的な観点から言えば、オタクはモテません。 モテる男のイメージと言えば、イケメンでお洒落で清潔感があって 話が上手くて社交的で気遣い上手です。 一方、オタクに多い特徴と言えば、ブサイクでファッシ…

交友関係を広げたい心理、孤独をコンプレックスにしない考え方

豆腐メンタルのとふめんです。 何をするにも誰かと一緒に居たがる人は沢山います。 理由は孤独が嫌いだからです。 「いつでも」という条件を除けば 孤独や精神的疲労を感じている時に癒しを求めて誰かといたい、 と思う時があることは全員が考える当たり前の…

友だちがいない人といる人の性格の特徴 

豆腐メンタルのとふめんです。 人間には2種類のタイプがいます。 なにか行動をするときに1人が好きな孤独タイプが群れを好む複数タイプかです。 しかし、個々が思っている頭の中では行動とは反対の意思を隠している場合があります。 集団行動は好きじゃな…

モテる男性はこだわりが強い?弱い? 自信がない人にも魅力あり

豆腐メンタルのとふめんです。 皆さんには、これだけはゆずれないというこだわりがありますか? こだわりの強い弱いの度合いはあっても少なからず人それぞれこだわりが あるとは思いますが、恋愛対象の相手として考えるなら こだわりが強い人と弱い人、どち…

社交不安症状の一種、書痙と字の上手さの原因は?字が下手なことによる4つのデメリット

豆腐メンタルのとふめんです。 誰にだって得意不得意がありますよね。 人前に立つことや会話をすることが苦手な人がいるように、 字を書くことが苦手で抵抗をもつ人も存在します。 字が上手だと育ちの良さや知的な印象を持たれてイメージが良くなる場合があ…

スマホは勉強の邪魔。10分間触らないで集中力を高める

豆腐メンタルのとふめんです 集中力を奪うスマホ 何か一つに集中するというのは 難しいことです。 勉強を始めようと考えてもなかなか踏ん切りがつかず 別なことを始めてしまうことがあります。 それは周りに気が散る要因があるからで 誘惑がなければ目の前の…

不満の原因は職場内?転職するべき保育士の条件とは

豆腐メンタルのとふめんです。 仕事は内容が好きなだけではなかなか続けることは難しいです。 それは実際に働いてからじゃないと分からない部分も多くて 表向きには見えない様々な大変さが隠れています。 転職理由としても挙げられる仕事の不満はどの職場環…

話にオチをつける方法と同じ話を繰り返す人を避ける対策

そんな過去の経験から、次も同じような成功体験を繰り返したいまたは注目されたい、認められたいという欲求に縛られすぎて何度も同じ話をしてしまいます。よくあるのが、過去にある1つの話題で話したときに笑ってもらえてとても受けが良かったというそのと…

反応がない人とは話したくない。まずは話を振られない原因を知れ

自分が思っている自分のイメージと、他人からの見た自分の客観的なイメージが違うかもしれません。 反応がなかったり、反応が薄い人はコミュニケーションが取りにくいと思われる特徴の一つです。今回は、コミュニケーションが取りにくいと思われてしまう「話…

真面目すぎる男の会話がつまらない4つの原因

真面目すぎる人は、空気が読めていないことに自分が気付いていないことです。場の空気に合わせることは、つまらないと思われないために必要な対策です。