北海道産豆腐メンタルの奮闘記

北海道産豆腐メンタルの奮闘記

苦しいことも沢山ある人生の中で感じる疑問などを発信しています。ブログテーマは『1.人間関係など心理的悩み』『2.帯広のグルメや観光情報』『3.健康関連』などを書いています。

悩み

【禁煙】ビタフルをタバコの代用にするメリット

ビタフルの見た目は電子タバコなのに、ニコチンもタールも入っていないという有害性が低い上にビタミンが入っている驚きのフレーバーです。控えるよりもむしろ吸う方が健康になるのではないかという不思議なフレーバーがこのビタフルです。

孤独で心が潰れそうな時は一人旅に出よう

普段ひとりぼっちでいると、考え事をしているうちに孤独がとても辛く感じてしまうことがあります。孤独でいることは嫌なのに、人とのコミュニケーションに自信もないので、友達や恋人も作れずにただただ辛い状況を変えられずに我慢し続けるという人は私だけ…

孤独でどん底に落ちこんだ時の行動

精神的にどん底の状態が続くうちに、時間と共に少しずつ気持ちが変化して行動できるようになっていきます。ただし、必ず良い方向に変わっていく訳ではなく、恨みや妬みのエネルギーが沸いてくることもあります。孤独でどん底まで落ちたとき、人はどんな行動…

【のどぬ~るマスク】ユーカリ成分が花粉症にも効果

花粉症による寝づらさも解消できる「のどぬ~るマスク」を紹介していきます。「のどぬ~るマスク」とはのどの乾燥や風邪によるイガイガ感を予防する用途のマスクです。ハーブはストレス緩和、ユーカリは風邪や花粉症などによる呼吸器系の症状を緩和する効果があ…

【豊潤サジー】まずいけどセルフバックが美味しい健康ドリンク

調べてみると疲労が溜まりにくくなった、肌の調子が改善した、寝起きが良くなったなどの口コミが多かったので試しに購入してみました。ジュース感覚としては厳しいですが、1日30ml程度が目安だと考えれば継続は全然いけそうです。 美味しく飲むには何か…

結局、会話力がないと成功できないのか

「会話が苦手な人」とは会話上手な人の逆な特徴を持った人です。伝える力が低いので、自分自身への信頼を得ることも難しく、他人へ影響力を与えることができません。人間関係を作れずに「成功」を目指すことは厳しいものがあります。

【不妊治療】帯広で受け取れる助成金は意外と高額だった?

帯広市の一回当たりの助成金は上限75000円です。治療費が30万円だとしても実費で20万弱は払う必要があります。しかし、不妊治療の助成は帯広市だけではなく、北海道からも受けることができることをご存知ですか。2か所から助成金を受け取れるのは…

仕事を覚えられない人はメモの取り方が下手

仕事を覚えることが早く要領の良い人は、「ノートにいくつもの役割を持たせる」という使い方をしています。仕事をすぐに覚えられる人はノートをメモ帳として使用するのではなく、初めから復習用として見返すことの出来る参考書を作る意識でノートをまとめて…

若林のエッセイ本に共感するネガティブの生き方

ネタ作りに集中するために携帯を置いて自宅より誘惑の少ないカフェに行く。そこまでしても二時間何も思い浮かばないことはザラにある。そしてこれだけ世間で結果を出している彼でさえ、自分は才能がないのだと思い詰める。土台の違う人の同じ苦労を知ると、…

掃除をするだけで運気アップにつながる簡単な風水学

風水学は難しそうなイメージがありますが、実は専門知識が必要なく運気アップさせる方法があります。運気アップさせるために風水的に必要とされていることは、「掃除をして部屋を清潔に保つこと」です。 これなら専門知識も必要なく、気軽に風水による運気アッ…

ハウスメーカーと工務店との違い【家を建てたい計画】

建築屋にはハウスメーカーと工務店の大きく2種類に分類されます。工務店と比較すると保障対応や接客面などのサービス面のサポートが充実しているというメリットがあります。その反面、ハウスメーカーによっては信頼性や質が良い分、高額になりやすい点、オ…

【メンズファッションプラス】オシャレ男子はマネキン買いで無難に

服の合わせ方が分からない。評判の良い服を選ぶことは難しく感じます。実は着こなしのセンスあるオシャレ男子たちはとてもシンプルな服装をしています。今回は、背伸びをすることなく、誰にでも似合いそうな無難な服のアイテムが揃うファッションサイト「メ…

【パスクル】辛い悩みから精神支えるパワーストーン

浄化や厄除け、幸運を呼ぶ力を秘めているといわれるパワーストーン。今回は、本当に困ったときに頼りたい神秘の力を持つパワーストーンの魅力について紹介していきます。

【水素のめぐり湯】妊活中の入浴剤にはぬるま湯水素風呂な理由

妊娠しやすくするための様々な「妊活」方法を試したけど効果が出てこない方も「お風呂の入り方」を変えると妊娠の可能性は上がるかもしれません。卵巣や卵子の老化に対しても水素風呂の抗酸化の影響は大きいと言われています。

【ベストスタイルミー】北海道でも対応可!メンズファッション代行

ベストスタイルミーはファッション通販サイトです。ファッション通販サイトなどが運営するサービスで、ファッション専門知識を学んだ方が顧客の情報や好み、要望からその人に似合うお洒落な服装を選んでくれます。気に入ればセレクトされた服を購入できて、…

【ダイエットサプリ】やわたのEPA特徴など、各サプリ成分の健康効果

固まりにくい脂肪酸であるEPAは中性脂肪の燃焼を助け、脂肪をつきにくくします。体内では生成できない必須脂肪酸を含むサプリは体内に溜まった脂肪を減らすサポートとしてダイエットに役立ってきます。EPAが不足すると血栓を作りやすくなり、心筋梗塞…

意外に痩せるダイエット食材を徹底調査

ダイエットに向いた食材は山ほど紹介されますが、実はそれほど効果もなかったり、太りそうな食材に限ってダイエットや体作りに適していたりします。今回は普段食べている食材とダイエット効果を関連付けて意外性のあるダイエット食材を調査してみたいと思い…

【主食置き換えダイエット】食物繊維食材でカロリー摂取を抑える

カロリーの高めなご飯やパンから、野菜や果物などを中心にした食生活にすることで、カロリーを抑えるほか、脂肪の燃焼を促進したり、食欲を抑える効果なども期待できます。

豆腐メンタルが職場で嫌われ自己中社員から学ぶこと 

職場には十人十色の人が仕事をしているもので、集中的に避けられたり陰口の標的となる「嫌われ者」も存在します。一概には言えませんが、この「嫌われ者」には、周囲のご機嫌を窺って好かれようという考えはありません。なぜ、職場で嫌われても当たり前のよ…

【絹の洗顔パフ】を男が使用した感想とピーリング効果の秘密

男だって肌の状態を気にする人は増えています。男は自分の顔を見る機会は少ないですが、ふと鏡に目を合わせたときに肌の管理不足だと実感することがあります。ピーリングとはシミの元になる古い角質を取り除く角質ケアのことです。ターンオーバー(古い角質か…

【ゆとり世代の本音解説】新人社員教育に苦労する理由

指導者である上司からすると、教えているつもりなのに伝えたい意図が伝わらない。 上司自身が過去に教わってきた指導は今では問題視される部分もあり、下手したらパワハラ扱いにもなってしまいます。 そのせいで若手や新人社員の教育方法に頭を悩ませる上司…

ダイエットしたい人が初めてソイプロテインを買う時の選び方

ソイプロテインは大豆が主成分のプロテインであり、ダイエットや減量を目的とした方に適したプロテインです。大豆からタンパク質を抽出したプロテインであるため、太る原因となりやすい糖質、脂質がホエイプロテインよりも抑えています。腹持ちも良いので食…

ニキビ治療薬「テラ・コートリル®」を自己判断で使用してはいけない理由

顔ニキビはなるべく雑菌を触れさせないように守るため、綿棒を使って治療部に塗布します。テラ・コートリルは黄色いクリーム状の軟膏です。 塗ると肌に馴染んで黄色は目立たなくなりますが、成分によって塗った部分がテカります。油分があるのか数時間経過し…

妻とのケンカを減らす夫の家庭内の立ち位置

上下関係が成り立っているので、家庭を管理している妻妻とのケンカを減らすためには夫としてどう過ごしていくべきか、どのような立ち位置が夫婦円満に過ごすコツなのか、夫婦の心理をもとに調べていきます。▼この記事を読んでもらいたい人結婚後に妻とのケン…

「他人を見下す人」に負けない9の対処法

このような「他人を見下す人」は、どちらかというと男性の方が多い傾向にあります。なぜかというと男性の本能的に自分の価値や地位を過剰に高く見るという特徴があり、それはつまり他人よりも自分を重視するという考えに繋がるからです。そんな自覚もないマウ…

一日のカロリー消費量を計算するだけで痩せるダイエット法

一日の消費カロリーと摂取カロリーが分かれば計画的にダイエットを成功させることが出来ます。食事や運動のカロリーを把握して無理せずダイエットできる理論を紹介します。 いろいろなダイエット方法を試しているのに効果が表れてこない。 その理由は、努力…

黒歴史のある自分と向き合えばコミュ障でオタクで陰キャでもモテるようになる

豆腐メンタルのとふめんです。 (@tohumen090031) 一般的な観点から言えば、オタクはモテません。 モテる男のイメージと言えば、イケメンでお洒落で清潔感があって 話が上手くて社交的で気遣い上手です。 一方、オタクに多い特徴と言えば、ブサイクでファッシ…

ぼっちコンプレックスな人がダメ人間と交友関係を持ってしまう心理

孤独な自分を変えたい目的は、寂しさや不安を解消すること、人との繋がりによって幸福や癒しを手に入れるためです。目的を間違えて仲間を作る事に必死にならないように気を付けましょう。孤独な自分をコンプレックスと思っていると思考に余裕がなくなり、冷…

「人嫌いぼっち」はひとり時間が好きな面倒くさがり

本当は誰かと行動することは好きではないのにも関わらず、集団行動するタイプの人がいます。このタイプの人は客観的な視野があり、どう見られているかが気になりますです。集団行動の意識が強いため、一人でいる人や単独行動をとる人に対して、差別的態度を…

こだわりの少ない男の方がモテる説は本当?

豆腐メンタルのとふめんです。(@tohumen090031) 皆さんには、これだけはゆずれないというこだわりがありますか? 度合いの違いはあるかもしれませんが、誰にでも何かしらのこだわりがあると思います。 こだわりが強い人、弱い人、恋愛対象の相手として考える…