北海道産豆腐メンタルの奮闘記

北海道産豆腐メンタルの奮闘記

十勝、帯広市からブログを発信してます。抑うつ状態で精神を病んでから一生懸命働いていた仕事の大切さが分からなくなりました。そんな中、ネットで様々なブログをみて面白さや奥深さを知りました。心理学を交えた仕事、恋愛、コンプレックスに役立つ情報更新していきます。加えて、十勝の情報、美容や健康管理、いずれは元職場で培った農業関連もアップしていきます。よろしくお願いします。

苦手でもわかる、新生活で初対面に好印象を与えるための4つのトーク術

豆腐メンタルのとふめんです。 寒さも忘れるほど環境の変化が忙しい春の季節 4月からは新しい環境や人間関係の場ででスタートする人も多いと思います。 春は何かが始まるきっかけとなりやすい季節です。 目標に向けて新鮮な気持ちで意気込むことでしょう。 …

帯広市内のおすすめ豚丼5選 人気じゃなくて好みで選ぶ!タレも見た目も個性ある特徴紹介

豆腐メンタルのとふめんです。 旅行に行くならば、その土地で美味しいものを食べたい。 グルメを調べて魅力ある店に行きたいですね。 だけど、選ぶポイントは人それぞれ違います。 もちろん、人気店は気になります。その他にも 店のお洒落な雰囲気に惹かれた…

犯罪者の思考や特徴を知って防犯意識を高める、子供を犯罪から守る意外な方法

豆腐メンタルのとふめんです。 社会的生活をする以上、必ず規則が存在します。 規則とは、人が理性を保つためのものであり 私たちは悪意や事件から守られています。 そんなわけで今日は犯罪心理の話です。 犯罪は人や国のルールを破ることです。 犯罪とは、 …

【臨床心理が活かせる仕事】カウンセラーとの違い 資格は国家?民間?

豆腐メンタルのとふめんです。 人の心理を深くまで追求することで心の動きや感情を理解できる 臨床心理学として心のケアや治療に役立てる分野が存在します。 治療のイメージがある臨床心理学の躍する場面は なにも医療の現場だけではありません。 メンタルヘ…

デメリットを伝える裏に隠された買い物中のセールストーク心理術

豆腐のメンタルのとふめんです。 話が上手い人だと思う特徴として挙げられるひとつに 無意識のうちに相手の思惑に誘導されていることがあります。 話が一段落してから乗り気じゃなかった相手の要望を受け入れる形になっていて こんなはずじゃなかったのに。 …

確定申告のやり方、青色申告の意味など失業者のための基礎知識

豆腐メンタルのとふめんです。 2月から3月にかけて税務署が忙しくなる時期です。 会社を辞めて失業状態にある人、自営業やフリーランスとして活動している人は 確定申告をして税金を支払う必要があります。 しかし、税金の金額のしくみは複雑な計算からで…

初めてのハローワークで雇用保険の失業手当受給資格の申請してみた

豆腐メンタルのとふめんです。 会社を辞めたいと思いながら続けている方って本当に沢山いると思います。 仕事がつらい、ストレスやばい、辞めてしまった。 次の就職先も決めていない。どうしよう収入がない。 そんな心配していたらいつまでも辞められません…

心気症は思い込みではない精神障害。家族としての見守り方

豆腐メンタルのとふめんです。 身体の不調は単なる体調不良だけではなく 心因性のものから起こる原因不明の違和感を感じることがあります。 その本人にしか分からない痛みや症状は診断しても結果が出ず、 自分の中の不安がいつまでも解消されないで悩む人が…

仕事やいじめも関連してくるPTSDと急性ストレス障害の原因や症状

豆腐メンタルのとふめんです。 人の記憶には強いストレスや印象に残る出来事が いつまでも残ることがあります。 例えば、事故や犯罪に巻き込まれたときの恐怖や不安感が 極度のストレスを与えて、同様のシチュエーションに直面したときに 鮮明に思い出して、…

無力感とニートの逃避行動の深い関係、【学習心理学】パブロフの犬の条件や反射

豆腐メンタルのとふめんです。 動物はある条件の場合にどう行動すれば怒られる、褒められるのか 分かっています。 それは、今までの経験によってどのよう結果になったのかを学習して 脳が記憶する力があるからです。 お金が貰えるから仕事をする、餌が貰える…

意見の出ない会議進行に役立つ【組織心理学】ブレインストーミングも紹介

豆腐メンタルのとふめんです。 心理学の重要性 人の心理はとても複雑で予想のつかないトラブルや 衝突が起こります。 その原因は自身の性格や他人の心理を理解していないこと、 人間の本能的な心理行動についての教養がないことだと感じます。 試験のための…

風邪予防のうがい薬は即効効果のイソジン。のど飴もあるよ

豆腐メンタルのとふめんです。 風邪予防に欠かせない事 「帰ったら手洗いとうがいしなさい。」 子供の頃は親から毎日のように 言われていました。 聞き分けの良い子だったので何も考えずに手を洗って イソジンでうがいをしてました。 イソジンうがい薬(500mL…

退職時に仕事を辞めたい理由の本音。転職に役立つ建前の理由。

豆腐メンタルのとふめんです。 仕事を辞める決心をしました。 全てが嫌なわけではないけれど 不満が溜まって自分の中の我慢の限界を 越えてしまったのがその時だったのでしょう。 正直に言って嫌いに入る この営業という仕事を続けてきたのは 良い面もいくつ…

甘えや性格が原因ではない「非定型うつ病」の症状や特徴

豆腐メンタルのとふめんです。 精神疾患は細かく症状名がついていて 一般的に知られていない症状や 病気と性格との区別が付かないような症状も 病気として認められるようになりました。 ある程度の年代になると名前もついていなかった特徴や性格が 精神障害…

心理療法のリラクゼーション法から癒し効果の重要性がわかる

豆腐メンタルのとふめんです。 社交不安障害やパニック障害など 精神的なストレスが原因で悩んでいる人の改善には 薬物療法や認知行動療法という方法が用いられます。 その目的はどれも心の中の不安を取り除くことであり 中にはリラクゼーション法という 心…