北海道産豆腐メンタルの奮闘記

おびひろぐ

心理カウンセラー資格を持つ帯広グルメ好きのブログです

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ライフハック

なぜ?よく奢ってくれる上司:裏に隠された心理と動機

職場の先輩や上司のような、ビジネス上の誰かに食事を奢ってもらうことは、よくあります。奢ってくれる人の心理を探り、その行動の背景にある理由や意図について考察してみたいと思います。

イライラ解消!カレンダーが落下しない効果的な留め方【簡単】

些細だけど気になるこの問題。カレンダーを捲っても落ちないようにするにはどのような方法が良いのでしょうか。今回は落下しないようにカレンダーを留める方法をいくつか調べてみました。

「パワハラですか?」とモンスター社員に言われた時の対処法3つ

特に近年、「パワハラですか?」との指摘を受ける例も増え、モンスター社員の後輩に頭を悩まされてしまうこともあります。それは自分が悪いのか、後輩の問題なのか、今回は注意をしただけで「パワハラですか?」と聞いてくるモンスター社員の対処法について…

なぜ勝手に仕事のやり方を変える? 支配欲が強い人の心理

周囲に相談なく独断でやり方を変えようとする人。皆今まで通りのやり方で不満もなく仕事しているのに、急に変えられると困るよね。 なぜ誰の意見も聞かず、勝手にやり方を変えるのだろう。自分勝手だよね。 そんな人は、仕事とか会社を良くしたいんじゃなく…

帯広で人気のフードデリバリーサービスWoltのメリットやサービス料金について

最近増えてきているフードデリバリーサービス。ウーバーイーツやWolt配達サービスが街でもよく見かけるようになってきていますね。本当に便利なのか、安全性はあるのか、料金など気になる点を調べてみました。Woltを始めとしたフードデリバリーサー…

面白いことを言えない悩みを持つ人が楽しく会話する方法

会話の中で人を笑わせることができる人で思い浮かぶのは、冗談や小ボケを入れる人です。本題の話をしつつ自然と笑いを挟み込んで会話の出来る人は、頭の回転も早いし面白く、周りの人を寄せつける魅力がある気がしますよね。それができないと「冗談を言えな…

よく喋る人はコミュ上手ではない?コミュ障で悩む人が勘違いしやすいNGコミュニケーションとは

特に自分が上手く話すことに苦手意識を持っていると、お喋りや会話することに劣等感を感じて自分を卑下し、たくさん喋れる人のことをすごいと思ってしまうことがあるかもしれません。「よく喋る」と「コミュ上手」はイコールにはなりません。 これは喋ること…

目指せルイボスティー男子!男性へのメリットや効果とは?薄毛や体臭予防にも良いは本当?

アンチエイジングに効果的として注目されているルイボスティ。抗酸化作用が高く、美容面のメリットが大きいので女性に注目されているお茶ですが、実は男性にとってもメリットがいくつもあります。最近では美容意識の高い男性も多く、美肌やボディメイクなど…

【ルイボスティの飲み方】煮出しが効果的?メリットの出やすい時間帯は?

抗酸化作用が高く健康や美容に良いとして注目されているルイボスティ。水出し、湯出し、煮出しなど、冷たくても温かくしても美味しく飲むことができますが、飲み方によってルイボスティのメリットの出方は少しずつ変わってきます。また、1日あたりの許容摂…

【健康茶ルイボスティ】紅茶代用に最適!特徴や効果は意外と知らない?

最近、健康茶、美容茶として注目されているルイボスティ。なんとなく身体に良さそうだからと飲んでいる方も多いと思いますが、具体的にどのような効果やメリットが期待できるかご存知ですか?ルイボスティは紅茶と似ていますが、全然異なる種類のお茶です。…

本番に失敗してしまう人の心理と緊張を和らげるメンタル克服法

練習ではうまくいっているのに本番で失敗してしまう人っていますよね。事前の準備もやる気もあるのに本番緊張して別人のようになってしまう。せっかく出来る実力があるのにうまくいかない。そんな経験が続けば苦しいですよね。本番に弱く失敗してしまいやす…

体臭の原因はカップ麺?30代男性が気にするべきミドル臭・加齢臭

年齢を重ねていくと気になり出していくもの、その一つが加齢臭です。 清潔感がないと年齢関係なく嫌な体臭が気になるものですが、普通に毎日お風呂に入っていても30代に差し掛かるとミドル臭、さらにおじさんになると加齢臭という独特の不快な体臭は発する…

【小顔ローラー・美顔ローラー】30代おじさんが始めるメンズ美容対策【美容グッズ】

男性はまだ美容を意識する人は少なく、美容ケアをあまり実践してこなかった人も多いはず。そんな美容初心者のメンズでも、30代を過ぎた男性でも気軽に始められる美容ケアが小顔ローラー(フェイスローラー)による小顔マッサージです。小顔ローラーはコロ…

仕事に集中できないときは○○する!裏ワザ4選【仕事効率を高めるリフレッシュ法】

やらなければならない仕事が山積みなのに仕事が全然捗らないという経験をしたことはありませんか。疲れが溜まって集中できないときは、無理にやろうとしても一向に頭が働かないことがあります。そこで今回は、仕事が進まない原因と早く集中モードに切り替え…

【かっさストーン】30代男性のたるみ・シワに 顔マッサージの使い方【美容グッズ】

30歳を越えると身も心も若かった20代と比べて顔のしわやたるみの変化に気付き始めてきます。男性は今まで美容ケアもあまりしてこなかった人も多いはず。そんなとき手元にあると便利なアイテムが『かっさ』です。かっさとはむくみやしわの部分に使うマッ…

秋にシラカバ花粉のアレルギー?帯広で病院さがすなら

でもそれは風邪の症状とは少し違う感じがして、アレルギー性のムズムズ感や息苦しさに近い症状です。これはシラカバなどの花粉アレルギー性鼻炎を持っている人が起こりやすい症状ですが、だんだん寒くなる北海道で秋に花粉が飛ぶというのはあまり考えにくい…

ベビーカーに嫌悪感を抱く人の心理【オードリーのオールナイトニッポン】

幼い子を連れている親は、周囲の目や態度に肩身の狭い思いをしてしまうことがある。中には心無い言動を投げられ精神的に傷付いてしまう親もいます。例えば電車やスーパーでベビーカーを押す親のことを煙たそうな目で見る人、あからさまに邪魔そうな空気を表…

心を開いてくれない(素を出さない)人の心理。謎多き人の性格と特徴とは?

友達や仲の良い人でも普段の生活がが謎に包まれた人っていますよね。いわゆる秘密主義な人です。秘密主義の人は自ら自分について語ることはあまりなく、聞いても詳しくは教えてくれません。今回は、あまり自分のことを語ってくれない秘密主義の人の心理や特…

1日25時間あっても無駄!忙しい方が効率良く時間を使える理由を解説

「1日が24時間以上あればなぁ」 時間を無駄に過ごしてしまうものです。今回は、忙しい方が時間を無駄にせず効率的な過ごし方が出来ているのではないかという考えについて紹介していきます。

L字パズルラックの使い方解説!アイデア次第でおしゃれになるインテリアグッズ

インテリアとして見かけるテトリスのブロックのような形をしたラックをご存知ですか?これ、パズルラックといいます。上記のパズルラックはL字型パズルラックです。形が特徴的でおしゃれなのですが、なんだか使い方が難しそうですよね。 でもこのパズルラッ…

「集中力が足りない」と思ってる人が勘違いしている原因と本当の対策

やらなければいけない仕事が残っているのに集中力が足りていないと感じることはありませんか?勉強や仕事などの優先すべき作業を後回しにしてスマホを見たり、テレビを観たり、あるいは机の片づけなどの他の作業を始めてしまったということ経験のある人は多…

【マッサージボール】背中のこり対策で机に置いておきたくなる!代用品も紹介

デスクワークが中心の仕事環境や長時間座ることが多いと姿勢が固まり、背中に痛みやこりを感じてしまうことがありますよね。我慢できないほどでもないけど、なんともいえない地味なツラさ。可能なら和らげたい。そんな時、机の引き出しに1つ常備しておくと…

【ショットワークス】北海道のバイト求人は少ない?主婦・学生向けサイト

主婦や学生、フリーターがすぐに働きやすい短期バイト、単発バイトを探せる求人サイトと言えば『ショットワークス』です。ショットワークスは、サイト内の履歴書登録をするだけで履歴書提出不要、面接なしで応募できる求人もあります。北海道で短期バイトや…

【タイミー】で北海道・札幌の単発バイト求人を探してみた

タイミーは単発バイト専門のバイト求人アプリです。橋本環奈さんがCMをしているでもお馴染みの「タイミー」。東京のような都心では求人も多く、利用している方も多いようですが、北海道・札幌でも求人の募集はあるのでしょうか。今回は、バイト求人アプリ…

北海道で求人探しならバイトル?バイトルPROやバイトルNEXTとは何が違う?

北海道でアルバイトを探すならどのバイト求人アプリがよいのでしょうか。例えば「プチジョブ 」は北海道にどれくらいの求人があるのでしょうか。今回は、バイト求人アプリ「バイトル」について、北海道での求人情報について紹介します。

治験バイト求人を北海道で探すなら【チヨダモニター倶楽部】

治験バイトの内容は、例えば新しい薬やサプリメントを試験的に使用し、効果や副作用などのデータ収集に協力するものです。治験バイトはバイト求人で探してもあまり出てきませんし、協力する方にしか教えられない情報もあるのでどこでどのような案件が募集さ…

短期バイトならプチジョブ?北海道での求人情報は?

北海道でアルバイトを探すならどのバイト求人アプリがよいのでしょうか。例えば「プチジョブ 」は北海道にどれくらいの求人があるのでしょうか。今回は、バイト求人アプリ「プチジョブ」について、北海道での求人情報について紹介します。

『あちこちオードリー』に学ぶ会話を広げる方法【興味と質問力】

質問が上手だと相手も話しやすく、話も進みやすくなります。そして相手にも「話が上手いな」と思われるようになります。それでは質問が上手くなるためには、必要なことが求められるのでしょうか。かつて人見知り芸人と言われてきたオードリー若林さんは、今…

【一万円選書】カルテが必要な本屋さん【頑張る勇気を与えるおすすめ本】

北海道砂川市にある本屋「いわた書店」今回は、そこの店主である岩田さんが執筆した本『一万円選書 北国の小さな本屋が起こした奇跡の物語』を紹介します。今では全国から注文が殺到するいわた書店の歴史や、本を売る立場としての想いが綴られています。話題…

【正義感の暴力】「みんなの動物園 中岡と保護犬企画」から考える配慮の難しさ

配慮のつもりが裏目に出る原因は、主観でしか物事を見ていないことにあります。自分の視点から見えていることだけで判断しようとすると、自覚なく他人を傷つけてしまったり、真相を知らずに的外れなフォローをしてしまうことが起こります。結果的に、擁護し…