健康保険手続きには、「国民健康保険（国保）への加入」、退職後も資格を引き継ぐ「健康保険任意継続」、「家族の扶養に入る」などの選択肢があります。自分の状況によってどの手続きが良いのか、保険料の負担額も影響してきます。今回はそれぞれの特徴の違…

会社を辞めると今まで任せていた住民税や健康保険、年金の支払いも全て自分で管理することになります。会社を辞めて失業期間を経験したことにより改めてどんなことにお金を出しているのか覚える良い機会となりました。 そんな今回は、失業時に覚えておくと苦…

退職後に絶対にやっておいた方が良い手続き。それは「健康保険の切り替え」「年金の切り替え」「失業保険の申請」です。今回はこの３つの手続きについて紹介していきます。

問題は休日と平日の生活リズムのずれから来ているものなので、その生活リズムのずれを少なくするとブルーマンデー症候群の症状も軽減できるいう考え方です。１．日曜日を行動的に過ごす