北海道産豆腐メンタルの奮闘記

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人生を明るく生き抜いていく手段を発信しています。テーマは『1.心理的ライフハック』『2.メンタルヘルスケアと癒し』『3.帯広グルメ・観光情報』など

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2019-02-27から1日間の記事一覧

【仕事を辞めたい方へ】27歳の退職理由「本音と建て前」

職場に辞めると報告するとき、信頼できる上司相談をしましたが、全ての本音は伝えられませんでした。 「会社に伝えるべき退職理由」と「本音の退職理由」は違うものでした。それはいくら信頼できる上司相手だとしても、本音の理由を伝えるべきではないと判断…

【非定型うつ病】休日は元気、「良い子」だった30代に多い症状の特徴

▼非定型うつ病を発症しやすい性格の特徴◆良い子だった◆自己主張が少ない◆甘え下手◆人に頼ることが苦手◆弱味を見せられない◆プライドが高い◆やさしいこのように子供時代に真面目な性格だったり良い子として育ってきた人が発症しやすい傾向があるようです。優…