北海道産豆腐メンタルの奮闘記

おびひろぐ

心理カウンセラー資格を持つ帯広グルメ好きのブログです

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帯広で味噌らーめんが美味い人気ラーメン屋5選【2023年版】

グルメの街、帯広。 農業や畜産も盛んな帯広は野菜や肉、スイーツなども美味しいですがラーメン屋もたくさんあります。中でも人気なのは味噌ラーメン。こだわりの味噌を使用した濃厚スープを提供する店舗も多く、探すのが逆に大変かもしれません。そこで今回…

よく喋る人はコミュ上手ではない?コミュ障で悩む人が勘違いしやすいNGコミュニケーションとは

特に自分が上手く話すことに苦手意識を持っていると、お喋りや会話することに劣等感を感じて自分を卑下し、たくさん喋れる人のことをすごいと思ってしまうことがあるかもしれません。「よく喋る」と「コミュ上手」はイコールにはなりません。 これは喋ること…

目指せルイボスティー男子!男性へのメリットや効果とは?薄毛や体臭予防にも良いは本当?

アンチエイジングに効果的として注目されているルイボスティ。抗酸化作用が高く、美容面のメリットが大きいので女性に注目されているお茶ですが、実は男性にとってもメリットがいくつもあります。最近では美容意識の高い男性も多く、美肌やボディメイクなど…

【サトミツ自叙伝】日向坂やオードリーを支える放送作家 「スターになれませんでしたが」感想【本の紹介】

放送作家であり芸人でもあるサトミツこと佐藤満春。テレビやラジオを陰で支えるサトミツの自叙伝的・初エッセイ本が発売されました。売れない過去がありながら数多くの番組の構成を担当しながら自身も番組に出演することもある今や大忙し人。オードリーや日…

【ルイボスティの飲み方】煮出しが効果的?メリットの出やすい時間帯は?

抗酸化作用が高く健康や美容に良いとして注目されているルイボスティ。水出し、湯出し、煮出しなど、冷たくても温かくしても美味しく飲むことができますが、飲み方によってルイボスティのメリットの出方は少しずつ変わってきます。また、1日あたりの許容摂…

【健康茶ルイボスティ】紅茶代用に最適!特徴や効果は意外と知らない?

最近、健康茶、美容茶として注目されているルイボスティ。なんとなく身体に良さそうだからと飲んでいる方も多いと思いますが、具体的にどのような効果やメリットが期待できるかご存知ですか?ルイボスティは紅茶と似ていますが、全然異なる種類のお茶です。…

本番に失敗してしまう人の心理と緊張を和らげるメンタル克服法

練習ではうまくいっているのに本番で失敗してしまう人っていますよね。事前の準備もやる気もあるのに本番緊張して別人のようになってしまう。せっかく出来る実力があるのにうまくいかない。そんな経験が続けば苦しいですよね。本番に弱く失敗してしまいやす…

体臭の原因はカップ麺?30代男性が気にするべきミドル臭・加齢臭

年齢を重ねていくと気になり出していくもの、その一つが加齢臭です。 清潔感がないと年齢関係なく嫌な体臭が気になるものですが、普通に毎日お風呂に入っていても30代に差し掛かるとミドル臭、さらにおじさんになると加齢臭という独特の不快な体臭は発する…

【小顔ローラー・美顔ローラー】30代おじさんが始めるメンズ美容対策【美容グッズ】

男性はまだ美容を意識する人は少なく、美容ケアをあまり実践してこなかった人も多いはず。そんな美容初心者のメンズでも、30代を過ぎた男性でも気軽に始められる美容ケアが小顔ローラー(フェイスローラー)による小顔マッサージです。小顔ローラーはコロ…

アイドルオタクの応援タイプを分類して見た【ドルヲタ心理】

アイドルの推し方や応援の仕方に違いがある。例えば恋愛対象としてみているガチ恋勢、親目線で応援するおじさん達などです。そこで今回は、アイドルオタクの生態はどのような人たちがいるのか分類してみることにしました。

仕事に集中できないときは○○する!裏ワザ4選【仕事効率を高めるリフレッシュ法】

やらなければならない仕事が山積みなのに仕事が全然捗らないという経験をしたことはありませんか。疲れが溜まって集中できないときは、無理にやろうとしても一向に頭が働かないことがあります。そこで今回は、仕事が進まない原因と早く集中モードに切り替え…

【かっさストーン】30代男性のたるみ・シワに 顔マッサージの使い方【美容グッズ】

30歳を越えると身も心も若かった20代と比べて顔のしわやたるみの変化に気付き始めてきます。男性は今まで美容ケアもあまりしてこなかった人も多いはず。そんなとき手元にあると便利なアイテムが『かっさ』です。かっさとはむくみやしわの部分に使うマッ…

秋にシラカバ花粉のアレルギー?帯広で病院さがすなら

でもそれは風邪の症状とは少し違う感じがして、アレルギー性のムズムズ感や息苦しさに近い症状です。これはシラカバなどの花粉アレルギー性鼻炎を持っている人が起こりやすい症状ですが、だんだん寒くなる北海道で秋に花粉が飛ぶというのはあまり考えにくい…

物欲がない人はなぜ?何が楽しいの?心理と特徴を解説

物欲がない人にはいくつかの特徴があります。そして物欲のないということは、実はメリットの方が多いことも考えられます。そこで今回は、物欲がない人の特徴や心理について、物欲がある人と比較して解説していきたいと思います。

ベビーカーに嫌悪感を抱く人の心理【オードリーのオールナイトニッポン】

幼い子を連れている親は、周囲の目や態度に肩身の狭い思いをしてしまうことがある。中には心無い言動を投げられ精神的に傷付いてしまう親もいます。例えば電車やスーパーでベビーカーを押す親のことを煙たそうな目で見る人、あからさまに邪魔そうな空気を表…