友達や仲の良い人でも普段の生活がが謎に包まれた人っていますよね。いわゆる秘密主義な人です。秘密主義の人は自ら自分について語ることはあまりなく、聞いても詳しくは教えてくれません。今回は、あまり自分のことを語ってくれない秘密主義の人の心理や特…

「あなたにとって一番大切なものは何ですか？」今回は、人生で大切なものや価値観についての個人差、自分の幸せを大切にするための考え方についてなどを紹介していきます。

「１日が２４時間以上あればなぁ」 時間を無駄に過ごしてしまうものです。今回は、忙しい方が時間を無駄にせず効率的な過ごし方が出来ているのではないかという考えについて紹介していきます。

９月４日放送『オードリーのオールナイトニッポン』にてこんな話題が。去っていく立場の人よりも残された側の立場の人の方が実は辛いような気がします。例えば仕事、恋愛、卒業、そして死別。そこで今回は、去られる側の人、残される人、置いていかれる人、…

インテリアとして見かけるテトリスのブロックのような形をしたラックをご存知ですか？これ、パズルラックといいます。上記のパズルラックはＬ字型パズルラックです。形が特徴的でおしゃれなのですが、なんだか使い方が難しそうですよね。 でもこのパズルラッ…

やらなければいけない仕事が残っているのに集中力が足りていないと感じることはありませんか？勉強や仕事などの優先すべき作業を後回しにしてスマホを見たり、テレビを観たり、あるいは机の片づけなどの他の作業を始めてしまったということ経験のある人は多…

話が苦手と悩んでいる方の中には、相手と何か話そうと思っているのに 「言葉が出てこない」という状態に陥ってしまう人がいます。仕事、友達、あるいは家族関わらず、話をすることに苦手意識を感じている人は意外と沢山います。当然、言葉が出てこないと会話…

デスクワークが中心の仕事環境や長時間座ることが多いと姿勢が固まり、背中に痛みやこりを感じてしまうことがありますよね。我慢できないほどでもないけど、なんともいえない地味なツラさ。可能なら和らげたい。そんな時、机の引き出しに１つ常備しておくと…

敗れてしまった、実力不足だと感じた事実は劣等感となり、「どうせ私なんか」と自己嫌悪に陥ってしまうこともあります。しかしその挫折経験は、自分を成長させるためにはむしろ必要不可欠なものとなります。悔しさや劣等感は向き合い方次第でプラスの力に変…

テレビや雑誌で見かける機会も増えた日向坂４６。その中の宮田愛萌（みやたまなも）さんはグループイチの読書家です。自身のブログではアイドル活動の近況だけではなく、小説やエッセイ、マンガなどの本のおすすめを沢山紹介しています。２０２２年からは個…

２０２２年６月１日に７ｔｈシングル『僕なんか』が発売された日向坂４６。宮田愛萌さんは國學院大學文学部出身で古典に強く、大学では『万葉集』の研究をしていました。そんな宮田さんは、ブログやメッセージアプリでたくさんの本を紹介しています。今回は…

日向坂４６・宮田愛萌（みやたまなも）。趣味は読書。自身のブログではアイドル活動の近況だけではなく、好きな本や読んだ本のおすすめを沢山紹介しています。日向坂４６イチの文学キャラで小説執筆の経験もあります。２０２２年からはインスタグラムも開設…

日向坂の歩く図書館宮田愛萌さん。本に対する愛と知識は誰よりも深いです。文学担当として文芸雑誌の取材や小説の帯コメントなど独自の道を開拓しています。個人ブログや日向坂公式メッセージアプリでも、気になる本や読んだ本をたくさん紹介しています。

日向坂４６の宮田愛萌さんは本好きであり、かなりの読書家とファンの間では有名です。ブログでも様々な本を紹介しています。國學院大学文学部に在学中は『万葉集』の研究を行っていたという本格的な古典オタクで、司書の資格も取得しています。２期生では初…

日向坂４６のメンバー内には司書がいます。大学では『万葉集』の研究をしていた宮田愛萌（みやたまなも）さんはかなりの読書家でもあり、司書の資格も取得しています。そんな宮田さんは、将来司書としての活動も考えており、ブログやメッセージアプリではた…