豆腐メンタルのとふめんです。
新しい出会いの多い春。
沢山の人と交流する機会があり、自分をアピールして輝かしい生活を送りたいところ。
そう意気込むものの、初対面の場ではいつも失敗してしまう。
自分なりには明るく親しく接しているつもりが、
どこか話が噛み合わないというか、受け入れられている気がしない。
時が経って気が付けばいつも輪から外れた位置にいる。
人間関係なんだから相性はある。
だけど原因はそこではないかも知れません。
人から親しみやすくみられる印象の付け方が違っていたら、
好意的に接しているつもりでも人は寄ってきません。
今回は、他人の心を潜在的にコントロールして引き付けるテクニックを紹介します。
暗示で伝えるマーキング法
今回、人間関係を良好にするための心理学のテーマは「マーキング」です。
コミュニケーションにおけるマーキングとは、
本音や伝えたいことを直接的ではなく、これから紹介するような技を使って
相手が無意識のうちに感じとってもらえれば狙いは成功です。
要は暗示をかけていくようなことです。
１．強調した話し方
まずは基本的な印象付けの方法から紹介です。
人に伝えるときに、大事な事柄や内容は会話のトーンや大きさを変えた方が印象に残りやすく、
耳に残りやすくなります。
「アナログマーキング」とも言われる、基本だけど効果的な方法です。
トーンの替え方は、ただ強くすれば良いという訳ではなく、
場面によっては敢えて抑えた方が相手が聞くことに集中力を高めることが出来ます。
〇注意を引かせる具体的な方法
▼声の大きさ、高さ(トーン)
▼話の間とテンポ
▼話している時の姿勢や仕草
▼表情と目線
例えば、注目してほしい話題の時に、特定の仕草と声の抑揚などを組み合わせると
さらに効果が上がります。
しかし、アピールしようと気負いすぎると
かえってプレッシャーになってしまい声の強弱やトーンが一定になります。
姿勢や仕草にも心の不安は表れて印象を悪化させることにもなるので
慌ててぐだぐたにならないようにしましょう。
話題に悩む人はこういうのもどうぞ
《抑揚を詰め込んだ会話例》
「あ、こんなところに美しい花が！」(声の大きさ)
「ん？」よく見つめる(視線)
頭ポンポン(仕草、姿勢)
「……おっとA子だった間違えた、ごめんな」(小声)
「ドキッ」
このように抑揚がついた会話で印象最高
２．良い印象へと連想させる埋め込み法
追われるとなぜか逃げたくなってしまう心理のように、
直接的なアピールは程度が過ぎると、くどくなって逆効果になることがあります。
こちらもどうぞ
理想が低い人はモテる？ケンカの少ない恋愛タイプ - 北海道産豆腐メンタルの奮闘記
本当に伝えたい直接的な表現は抑えて、遠回りさせて本心へと連想させる良いイメージ付けを行うことにより、
自然と好感を持たれる意識へと持っていくことが出来ます。
《Ａ子が気になるＢ男くんの埋め込み法の会話》
(Ａ子って料理上手らしいし素敵だなあ)
Ｂ男「料理が上手い人(Ａ子)っていいよね」
Ａ子「そうなの？」
Ｂ男「もしそんな彼女(Ａ子)だったら彼氏(Ｂ男)も嬉しいだろうな」
Ａ子「そうなんだ」
Ｂ男「(俺が)料理を褒めてくれるだろうし生活も楽しくなると思うよ」
Ａ子「確かにー」
Ｂ男「誰か(Ａ子)作ってくれないかなー」
Ａ子(Ｂ男くんに作ったら私も褒めてもらえるのかな)
恐らくこんな感じ。
３．話題の波を作る混乱法
学校で長々と授業を受けていると眠くなりますよね。
人は、興味の薄い話や理解が追い付かない話題が続くと脳が退屈になり
思考力が低下していきます。
そこに、今までの話題から脈絡もない話を組み込むと、
聞き手は異変に気付き、自然と話に集中する姿勢を作ります。
恐らく学校の先生は、自覚なく行っている人が多いと思いますが、
授業の合間に脱線してどうでも良い話をすることは、
再び集中力を上げるための効果的な方法です。
４．沈黙の間を利用するサイレントフォーカス
複数人や大勢で話している環境で、無理矢理中に割り込んで入って
自分の話をしたところで聞いてくれる人はあまりいません。
そんな時は敢えて沈黙をつくってみましょう。
例えば話しかけて途中で会話を止めてみる、伝えたいことの前に数秒の長い間を作るなどです。
すると、話すと思っていた人が急に黙ったために「どうしたんだろう？」と不思議に
思われます。そう思わせられたら相手はすでにこちらのペースに巻き込まれています。
相手の意識を動かす方法は大げさな行動だけではないという例です。
まとめ
マーキングを利用してアピールをすることが出来れば、
ストレートに自分を押し売りするよりも効果的に注意を引くことが可能です。
紹介したこれらの方法のメリットは
誰とでも自然と話せるコミュニケーション能力の高い人や、
明るくて面白いことができる人気者ではなくても実践できるところです。
今回の紹介した内容のまとめ
▼会話中の声や仕草に抑揚をつける
▼間接的に好印象を与える埋め込み法
▼わざと話を逸らせて異変に気付かせる混乱法
▼狙った沈黙を作り自分に集中させるサイレントフォーカス
以上のテクニックを自分の武器に出来れば仮に面白い話が出来なくても
話のネタが少なくても、伝えたい一つだけのポイントを
注目を引き付けるここだという場面でぶち込めば、
「この人はなんだか面白い人だ」という印象を残すことが出来ます。
新しい環境での友達作り、クラスや会社の集団での印象づくり、
あるいは狙いの異性にアピールしたいときなど
自分自身を紹介する場で役立てて下さい。
今回も参考にさせていただきました
人間関係の心理関連はこちら
苦手でもわかる、新生活で初対面に好印象を与えるための４つのトーク術
同じ話ばかりする人を遮る方法、オチがなくてつまらない人の話し方
ありがとうございました