北海道産豆腐メンタルの奮闘記

おびひろぐ

心理カウンセラー資格を持つ帯広グルメ好きのブログです

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ライフハック

女と話が噛み合わない理由は会話脳の構造にある?【生理心理学】

女性は会話中、「楽しい」「ムカつく」などの共感や同情など会話自体に目的を持つのに対し、男性は会話によって生まれる情報収集や問題解決に意味を感じます。女性の悩みに対して男性が「こうだよ」とアドバイスするのは、トラブルになりやすいあるあるです。

サプリメントを効果的に吸収させる正しい飲み方

サプリメントを飲んでいても効果が感じられないと感じてしまうことがあります。その原因には、適切な飲み方ができていないという可能性があります各商品の用途・用法を読むことがベストですが、全般的に共通して言える注意事項があります。用法に「1日2~…

30歳超えた男の顔ニキビは引かれる!?肌荒れ予防の美容3アイテムとは

肌ケア初心者が覚えるべき最低限必要なアイテムはこちら1.洗顔料2.化粧水3.乳液これらのアイテムを正しい順番に使うことを継続することで肌のメンテナンスは行うことが出来ます。

【統合失調症】うつ病との違いや転職支援サイトを紹介

統合失調症の特徴は、一定の症状ではなく大きく4段階に分かれます。 そして数か月から数年という長い期間に渡って症状が表れます。精神疾患者専門の就職支援サービスなども存在するので興味がある方は参考にしてみて下さい。

【ブルーマンデー】月曜の朝に仕事に行きたくない原因と対策

問題は休日と平日の生活リズムのずれから来ているものなので、その生活リズムのずれを少なくするとブルーマンデー症候群の症状も軽減できるいう考え方です。1.日曜日を行動的に過ごす

【平日の夜時間】楽しい9つの暇つぶし[帯広版]

貴重な平日の夜の時間をただ「ぼーっ」と過ごしてしまうのも勿体ないと思った事はありませんか。そんなことで今回は、 平日の夜の数時間でも疲れを癒す楽しみ方7つを紹介いたします。 ちなみに「帯広版」です