北海道産豆腐メンタルの奮闘記
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問題は休日と平日の生活リズムのずれから来ているものなので、その生活リズムのずれを少なくするとブルーマンデー症候群の症状も軽減できるいう考え方です。1.日曜日を行動的に過ごす
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