北海道産豆腐メンタルの奮闘記

北海道産豆腐メンタルの奮闘記

豆腐メンタルにより仕事が辛く転職活動をする。人生の迷子になっていたその頃、知識を学んで発信する面白さと難しさを知りブログに興味を持つ。 帯広観光情報や人間関係の悩みとして多い、仕事・恋愛・コンプレックスなどを心理学の内容も交えて紹介します。

時間があるからスキルアップ、もしくは親戚と交流【正月を無駄にしない過ごし方】 

まだまだ続きます正月のひまつぶし特集

 

 

 

 

正月休みの有効な過ごし方

 

  1. 大掃除をする
  2. 目標を決める
  3. 外出をする
  4. スキルアップをする
  5. 親戚や友人と過ごす
  6. 休むことに専念する

 

 

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4.スキルアップ

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スキルアップと言っても

自身の何を成長させたいか様々です。

まずは自分の頭のなかを整理してみましょう。

 

 

参考はこちら

スキルアップとは? 意味と方法、効果、キャリアアップとの違い - カオナビ人事用語集

正月休みに実践したいビジネススキルアップ術|@DIME アットダイム

 

 

自分は

 

何が出来るか(Can)

何をすべきか(Must)

何がしたいか(Will)

 

を書き出してみると

目的が見えてくると思います。

 

 

 

 

 

そもそもスキルアップを考えた方は

自分を成長させたい

何かのきっかけがあったはずです。

 

 

  1. 仕事で成功したい
  2. 恋愛で成功したい
  3. ある人の人間性に影響を受けた

 

 

恐らく

この3パターンに分かれると思います。

 

では、上のパターン毎に

具体的なスキルアップの内容を

紹介していきます。

 

 

 

 

 

仕事で成功したい

 

「仲間に認められたい」

「現在の地位より上を目指したい」

「環境を変えたい」

などの思いが向上心になります。

自身の成長と仕事は結びつく部分が多いです。

 

 

スキルアップの例

現職での挑戦

読書

資格取得

転職活動

 

 

 

思考の改革

 

仕事は常に挑戦が付きまといます。

心を広く持っていないと視野が狭くなり

良いことも思い付きません。

 

失敗や仲間との意見の対立も想定に入れて

ポジティブさと柔軟性を磨くことが必要です。

 

 

 

 

 

 

 

恋愛で成功したい

 

異性の気を引くためにはどうしたら良いか。

考えることは全てそこに収束すると思います。

 

恋愛面で魅力的になるための方法は

外見だけに視点がいきがちですが

内面もよく磨かないと

気を引くことは出来ません。

 

 

 

外見のスキルアップ

 

服装の研究

髪型の研究

清潔感の意識

ダイエット

筋トレ

匂いケア

 

 

 

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内面のスキルアップ

 

気配り

 仕事でも役立つ

 

異性との考え方の違いを理解

 男性と女性で良いと思っていることが

 実はずれていることも

 

声や表情、会話の伝わりかたの意識

 自分から発信している印象は相手と異なる 

 

 

 

 

 

 

 

人間性に影響を受けた

 

例えば芸能人・有名人に憧れた

身近な友人、家族、知人に感銘を受けた

というような

自分が尊敬する人を目指したい気持ちが

行動力へ変わる場合もあります。

 

 

スキルアップの例

 

継続

 ひたすら技術を磨く

 

真似る

 尊敬できる長所を盗む

 

考え方を吸収する

  尊敬できる長所を盗む 同じ

 

 

趣味

夢中になれることに没頭して楽しむことで

全体的なやる気上昇や

趣味から仕事に繋がる可能性

だってあります。

 

有名人や偉人は

ある1つことに向かって極めた

プロフェッショナルです。

 

 

正月と関連づけるの忘れた

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5.親戚や友人と過ごす

 

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親戚

 

正月休みといえば実家に帰省したり

親戚の家に集まって過ごす方が多いと思います。

遠方に住んでいると

親戚と会うのは中々珍しい事で

この正月期間が貴重な時間だったりします。

 

 

しかし

 

 

「親戚と顔を合わせるのが楽しみですか?」

 

と聞かれると

 

「面倒くさい、会いたくない。」

と思う人が結構多いです。

 

 

親戚とはいっても性格は違うし

年代もバラバラで気を使います。

さらに疎遠だと

どんな人かも分からず距離感がつかめない。

普段顔を会わせている

職場の方がまだ親しみやすい

なんて感じる人もいるでしょう。

 

 

そんな時は考え方を変えてしまいましょう。

 

 

 「折角の休みが気疲れして落ち着かない。」

 

ではなく

 

 

一種の仕事だと割りきり

異業種交流会にでも

参加していることにしましょう!

 

 

環境が異なる分、普段は聞かない

新鮮な話は沢山聞けると思うので

考え方を変えて

意味のある捉え方をすると

楽しく思えるかも知れませんね。

 

 ポジティブに行きましょう。

 

 

 

 

 

友達

 

親戚よりハードルが低い

異業種交流会です。

楽しんで気分を上げましょう。

 

おわり!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2018年は最後の更新となります。

また来年もよろしくお願いいたします。