北海道産豆腐メンタルの奮闘記

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豆腐メンタルにより仕事が辛く転職活動をする。人生の迷子になっていたその頃、知識を学んで発信する面白さと難しさを知りブログに興味を持つ。 帯広観光情報や人間関係の悩みとして多い、仕事・恋愛・コンプレックスなどを心理学の内容も交えて紹介します。

双極性障害は鬱なのに活動的?一般に理解されにくい躁うつ症状

こんにちは

 

 

 

前回はうつになりやすい性格

なりにくい性格という観点から

うつ病のテーマで紹介しました。

 

 

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その中で社交的であるにも関わらず

うつ病になりやすい人がいます。

そのタイプに当てはまる人が

なりやすいのが

双極性障害、いわゆる躁うつです。

 

 

 

躁うつとは

 

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躁うつの症状は

詳しくない人達からみると

誤解がされやすい複雑な症状です。

 

 

 

簡単にいうと

体調の良い時と悪い時の波が激しいうつ病です。

 

これで間違いではないのですが

これだと体調が良い時があるから

沈んだままのうつ病よりは楽なんだろう。

という大きな認識の誤りが起きます。

 

 

 

 躁状態

 

 

躁うつの体調が良い時とは

自身の中のリミッターが外れて

絶え間なく動き続けている状態を指します。

 

これは抑える判断が

効かない危険な状態で

 

物凄い行動力を発揮する

 

後に気分が突然落ちたときに

取り返しのつかない失敗をしている

 

莫大な金額の買い物をしてしまう

 

眠くないので寝ずに行動してしまう

 

などの症状が挙げられます。

 

仕事中にその症状が出ると

人間関係に亀裂が入ったり

リスクのある決断を躊躇なく

決めてしまうなど

トラブルに繋がりやすいです。

 

また、感情の制御も出来ていないので

突然に気が振れたように怒りだし

周囲を驚かせます。

 

その異常な行動力と判断の低下で

自殺をしてしまうのが

躁うつの自殺率が高い原因です。

 

 

 

このような躁状態から一変して

気力がまるでなくなり

何も出来なくなる

といううつ状態に落ちていきます。

 

躁うつの難しいところは

完治するのが難しく

再発の危険性もあるところです。

 

 

 

周囲の対応

 

周囲の人たちからすれば

どう接したらいいのか分からなく

なりそうなところですが

しかし、うつ症状がなくたって

気分が沈むときはあるし

楽しいときは高揚しています。

 

人が落ち込んでいるときに

さらに追い討ちをかけて

責めるようなことは普通はしないですね。

気分が上がっているときに

悪態ついて水を差すような

行為も少ないと思います。

 

躁うつ病は気分の上げ下げが

極端な人だと認識していれば

そこまで対応は変わらないはずです。

 

落ちているときは

話を聞いてあげるか

一人にさせてそっとしておいた方が

良いでしょう。

上がっているときは一緒に盛り上がって

行動が道から脱線しそうだなと

思ったときだけ修正してあげる

ということを心掛けておけば充分だと思います。

 

 

 

他の病気や障害と比べたら

症状が一定ではないので

判断が難しい病気ですが

意外と多く、実は周囲にも

躁うつと闘っている人はいると思います。

 

 

だからこそ

多くの人に躁うつの症状を

間違った理解をしない為の

参考にしていただければと思います。

 

 

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ありがとうございました