北海道産豆腐メンタルの奮闘記

北海道産豆腐メンタルの奮闘記

転職で悩んでいた頃、文章を書くとで楽になることを知る。帯広観光情報、仕事・恋愛・劣等感から起こる人間関係の悩み、考え方や人の心理について書いています。SE1年目

仕事のやる気が下がる7の心理要因

やる気を継続し続けることは無理と言い切ってよいくらい難しいことです。仕事は日々行うことなので、やる気があろうとなかろうと行動しなければなりません。 人の心はとてもデリケートなので、ちょっとした出来事や、たった一言でも気持ちが変化してやる気を…

【ゆとり世代の本音】新人社員教育に苦労する上司

指導者である上司からすると、教えているつもりなのに伝えたい意図が伝わらない。 上司自身が過去に教わってきた指導は今では問題視される部分もあり、下手したらパワハラ扱いにもなってしまいます。 そのせいで若手や新人社員の教育方法に頭を悩ませる上司…

【やりがいはいらない】仕事嫌いな人が働く上で大事にしたいこと

仕事にモチベーションを出すためには「やりがい」の有無が作業効率に関わってくることはよく聞く話だが、実際にやりがいを感じて仕事をしている人はほとんどいないと思う。将来の可能性の拡がっているはずの10代や20代の世代になるほど仕事に対する印象…

食べ過ぎ注意!噛みごたえ重視のおすすめグミランキング 5選

そのグミを大きな特徴で分けるとすると、食感の固さと酸味ではないかと思います。▼食感グミの魅力といえばほかのお菓子にはあまりない弾力感ですよね。 グミの食感の違いは原料のゼラチンの含有割合によって生まれます。ゼラチンが多いと噛みごたえのあるハ…

十勝のソフトクリームラリー参加店「あすなろファーミング」と乃木坂との意外な関係

豆腐メンタルのとふめんです。(@tohumen090031) 十勝の売りは広大な自然です。 そこで伸び伸び育った乳牛からとれる生乳はなまらおいしい。 ということは生乳から作られる牛乳やソフトクリーム、ヨーグルトやチーズなどの乳製品もなまらおいしい。 十勝清水…

紫芋の読谷ソフトが人気!帯広の芋系スイーツといえば「クランベリー」

2.読谷ソフト2つめの看板商品は、「紫芋」風味のソフトクリームである通称「読谷(よみたん)ソフト」しかし紫芋、紅芋といえば沖縄というイメージ、読谷という名前もどうやら沖縄の地名からきているらしい。クランベリーが読谷ソフト推しの理由は分からな…

夏は帯広のソフトクリームラリーで80店舗食べ尽くし!

毎年開催される「ソフトクリームラリー」とは、十勝勝毎新聞社の発行する地域誌「Chai(チャイ)」による十勝中のソフトクリームを食べ尽くそうという企画です。言わば、道の駅スタンプラリーのソフトクリーム版です。帯広や十勝中のスイーツ店、アイス屋…

【ダイエット】初めて挑戦する人が悩まないプロテイン基本知識  

プロテインを初めて使う時、種類の多さにとても迷いました。 プロテインには目的や必要の栄養素に成分量を合わせたいくつもの種類が存在します。 そのなかでも最初に覚えておけば大丈夫な主な3種類のみ紹介します。 ▼ホエイプロテイン牛乳の成分がメインの…

テラ・コートリル®軟膏でニキビ治療した使用感と注意点

顔ニキビはなるべく雑菌を触れさせないように守るため、綿棒を使って治療部に塗布します。テラ・コートリルは黄色いクリーム状の軟膏です。 塗ると肌に馴染んで黄色は目立たなくなりますが、成分によって塗った部分がテカります。油分があるのか数時間経過し…

家庭を持つと妻とのケンカが増える5つの理由

家庭内のルールを取り決めて主導権を握るのは、家庭内を知っている妻である方が自然であって上手くいきやすいのです。そこで夫が、内情を理解していないままにあれこれ上からの物言いをするとケンカの原因になりやすいのです。家庭内も仕事社会と同様に上司…

女は仕事ができない。と差別発言してしまう男の心理

仕事は競争社会というのが男性の考え方です。 ライバル会社をどう出し抜いて成果を上げてやろうか、同じ職場内でさえ同僚に負けてられない。 という勝負意識が常に芽生える、気の休まらない場である意識を持ったビジネスマンは沢山います。一般的に女性や女…

見下す男に心理的負担を感じなくなる10の対処法

見下す男の特徴はとにかく自己評価が高いです。 そして自信過剰で何でも実現すると思い込んでいます。 それ故に他罰的な面を持ち、自分の失敗だろうと正当化して 他人に原因があると解釈します。 とにかく自分勝手な思い込みが激しく、まともに指摘しても間…

面倒くさい男は自己中。厄介な性格4つの特徴

豆腐メンタルのとふめんです。 (@tohumen090031) 日頃、様々な人と交流をしていると面倒くさい人って必ずいますよね。 最初はいい人オーラを振り舞いて好印象に見えたのに、段々中身までわかっていくと実はとても面倒くさい人だったりして、むしろ距離を置き…

縄跳びにダイエット効果はある?たった10分で驚きの消費カロリー

豆腐メンタルのとふめんです。 (@tohumen090031) ダイエットや体型維持を目指すにはジョギングやジムなど様々な運動で体を動かしてカロリーを消費することが効果的です。 痩せることを目的とするなら短い時間で効果が大きい方が嬉しいですね。 中には意外な…

一日のカロリー消費量から無理なく計画的なダイエットを考える

一日の消費カロリーと摂取カロリーが分かれば計画的にダイエットを成功させることが出来ます。食事や運動のカロリーを把握して無理せずダイエットできる理論を紹介します。 いろいろなダイエット方法を試しているのに効果が表れてこない。 その理由は、努力…

【ACリッチローション】男性でも使える大人ニキビケアローション

不摂生やストレスによって発生する大人ニキビ。顔のニキビはとても目立って男でも恥ずかしいです。早く治そうと頑張ってニキビケアをしていてもなかなか治らないのが大人ニキビです。 思春期のニキビとは違います。 肌質の若さも違うし、代謝能力やホルモン…

対人トラブルによる感情のもやもやを整理する10のコツ

豆腐メンタルのとふめんです。(@tohumen090031) 身の回りの色々な原因によって感情の起伏は起こります。 その中でもイライラやもやもやのすっきりしない感情を引き起こす原因は 対人関係のトラブルにより引き起こすことが挙げられます。 考え方や感じ方のす…

黒歴史のある自分と向き合えばコミュ障でオタクで陰キャでもモテるようになる

豆腐メンタルのとふめんです。 (@tohumen090031) 一般的な観点から言えば、オタクはモテません。 モテる男のイメージと言えば、イケメンでお洒落で清潔感があって 話が上手くて社交的で気遣い上手です。 一方、オタクに多い特徴と言えば、ブサイクでファッシ…

不安や劣等感を乗り越える10の感情切り替え方法

豆腐メンタルのとふめんです。(@tohumen090031) 人の感情とは不器用なもので、ある感情から切り替えるには時間が必要です。 不安や劣等感のような負の暗い感情を抱えているときに、楽しいことがあっても急に明るくなることはあまりないものです。 それでも個…

男って最低。 男性が誘惑される3つの女性の魅力

豆腐メンタルのとふめんです。 意中の男性には魅力的に思われたいものですよね。 しかし、女性と男性が思う魅力的な部分は異なる場合があります。 女性がメイクに気合いを入れて入念にしても、その違いを男性に気付いてもらえないこともあります。 では、男…

【幸福駅・紫竹ガーデン】GWは帯広の観光地でドライブデート3選!

豆腐メンタルのとふめんです。 やっていきましたゴールデンウィーク。 2019年のGWは超大型10連休なので連年より旅行者が増える傾向です。 私が暮らす、十勝・帯広だって観光地として大人気です。 5月の北海道はまだすこし肌寒く、お散歩デートには…

【双極性障害】0.7%が躁うつ病で悩む現状 ほかの「うつ」との違いを比較

豆腐メンタルのとふめんです。 躁うつ病はうつ病と名前は似ていても症状は大きく異なります。 社交的な性格であり、うつとは無縁そうな性格にも関わらずうつ病にかかる人がいます。 そのうつ病が双極性障害、いわゆる躁うつです。 躁うつ病は活動的で元気に…

IT業界への入門試験!初心者が20日間で取ったITパスポート試験

豆腐メンタルのとふめんです。 IT業界の仕事の幅は増えてきています。 どの職場にも様々なITシステムが取り入れられていて 現在ではなくてはならない重要な技術です。 だからこそ情報知識は自分自身の強い武器になります。 今回、IT系の入門者向けの資…

交友関係を広げたい心理、孤独をコンプレックスにしない考え方

豆腐メンタルのとふめんです。 何をするにも誰かと一緒に居たがる人は沢山います。 理由は孤独が嫌いだからです。 「いつでも」という条件を除けば 孤独や精神的疲労を感じている時に癒しを求めて誰かといたい、 と思う時があることは全員が考える当たり前の…

友だちがいない人といる人の性格の特徴 

豆腐メンタルのとふめんです。 人間には2種類のタイプがいます。 なにか行動をするときに1人が好きな孤独タイプが群れを好む複数タイプかです。 しかし、個々が思っている頭の中では行動とは反対の意思を隠している場合があります。 集団行動は好きじゃな…

モテる男性はこだわりが強い?弱い? 自信がない人にも魅力あり

豆腐メンタルのとふめんです。 皆さんには、これだけはゆずれないというこだわりがありますか? こだわりの強い弱いの度合いはあっても少なからず人それぞれこだわりが あるとは思いますが、恋愛対象の相手として考えるなら こだわりが強い人と弱い人、どち…

暑がり寒がりの体質の違いと旅行で失敗しない北海道の気温別、冬服防寒対策

豆腐メンタルのとふめんです。 服装が変わってくる春や秋の季節。 暑いと寒いの境目で体調管理が難しいですね。北海道の気温は本州と比べ低く、時には0℃を下回る日もありますが、 慣れているから道民は寒さに強い。とは限らないんですよね。 私は極端な暑が…

自宅でできる不妊治療シリンジ法!不妊の不安やストレスを増す原因とは

豆腐メンタルのとふめんです。 「子供が欲しい!」 と始めに思うのはほとんどの確率で女性の方でしょう。 やはり男性は女性と比べると妊活への意識は低いと思います。 「子供なんてタイミング次第でそのうちできるだろう」と考えてしまいがちで そんな夫婦間…

社交不安症状の一種、書痙と字の上手さの原因は?字が下手なことによる4つのデメリット

豆腐メンタルのとふめんです。 誰にだって得意不得意がありますよね。 人前に立つことや会話をすることが苦手な人がいるように、 字を書くことが苦手で抵抗をもつ人も存在します。 字が上手だと育ちの良さや知的な印象を持たれてイメージが良くなる場合があ…

字の上手い下手は人の評価に影響するのか。「書く」仕事紹介

豆腐メンタルのとふめんです。 今の時代は文章を書くほとんどの場合にコンピュータに頼っています。 手書きが必要とされる機会は減ってきていますが、少ないながらも 字を書く機会というのは必ずあります。 手書きの字には個性が出るので、同じ文字なのに誰…