北海道産豆腐メンタルの奮闘記

北海道産豆腐メンタルの奮闘記

苦しいことも沢山ある人生の中で感じる疑問などを発信しています。ブログテーマは『1.人間関係など心理的悩み』『2.帯広のグルメや観光情報』『3.健康関連』などを書いています。

2019-12-01から1日間の記事一覧

【マズロー説】悩みが解決しなければ気分転換の効果なし

つまり気分転換として趣味に没頭したいと考えても解決できていない悩みを抱えている場合は、段階的に優先順位の高い欲求を満たしていない為に、気分転換の効果が表れないことになります。一時的な現実逃避になるだけで悩みや不安は解消されず、もやもやした…