北海道産豆腐メンタルの奮闘記

北海道産豆腐メンタルの奮闘記

苦しいことも沢山ある人生の中で感じる疑問などを発信しています。ブログテーマは『1.人間関係など心理的悩み』『2.帯広のグルメや観光情報』『3.健康関連』などを書いています。

2019-05-04から1日間の記事一覧

不安や劣等感を乗り越える10の感情切り替え方法

豆腐メンタルのとふめんです。(@tohumen090031) 人の感情とは不器用なもので、ある感情から切り替えるには時間が必要です。 不安や劣等感のような負の暗い感情を抱えているときに、楽しいことがあっても急に明るくなることはあまりないものです。 それでも個…