北海道産豆腐メンタルの奮闘記

北海道産豆腐メンタルの奮闘記

苦しいことも沢山ある人生の中で感じる疑問などを発信しています。ブログテーマは『1.人間関係など心理的悩み』『2.帯広のグルメや観光情報』『3.健康関連』などを書いています。

2019-02-23から1日間の記事一覧

森林浴はうつ予防? マイナスイオンやフィトンチッドによる癒し効果の秘密

豆腐メンタルのとふめんです。(@tohumen090031) 普段の生活空間は人工物で囲まれて便利な環境です。 快適ではあるけどなんだか落ち着かない空間。 特に精神的に病んでいる状態のときは とにかく静かな場所へ行ってゆっくりした時間を過ごしたい。 人は自然の…