北海道産豆腐メンタルの奮闘記

北海道産豆腐メンタルの奮闘記

苦しいことも沢山ある人生の中で感じる疑問などを発信しています。ブログテーマは『1.人間関係など心理的悩み』『2.帯広のグルメや観光情報』『3.健康関連』などを書いています。

2019-02-15から1日間の記事一覧

無気力になる喪失感の原因と立ち直る方法

中でも大きくマイナスに働いてしまう感情のひとつに「喪失感」があります。恐らく誰でも一度は経験があるこの症状は非常に厄介でやる気、元気を一瞬に無気力状態へと変えることがあります。別れや楽しみの消失から突然訪れる喪失感はひどい場合、うつ状態に…