北海道産豆腐メンタルの奮闘記

北海道産豆腐メンタルの奮闘記

苦しいことも沢山ある人生の中で感じる疑問などを発信しています。ブログテーマは『1.人間関係など心理的悩み』『2.帯広のグルメや観光情報』『3.健康関連』などを書いています。

2019-01-15から1日間の記事一覧

【ダイエット心理研究】外発反応性が高い人は痩せられない?

ダイエットを頑張ってもなかなか上手くいかないことってありますよね。ダイエットは3大欲求の一つ、食欲の欲望を抑える行為なので、上手くいかなくて当たり前なのです。 その他にも外的環境の要因、感覚が鈍ることによる、ダイエットが失敗してしまう原因が…