北海道産豆腐メンタルの奮闘記

北海道産豆腐メンタルの奮闘記

転職で悩んでいた頃、文章を書くとで楽になることを知る。帯広観光情報、仕事・恋愛・劣等感から起こる人間関係の悩み、考え方や人の心理について書いています。SE1年目

2019-01-13から1日間の記事一覧

【ダイエットグッズ紹介】締め付けに不快感のある加圧Tシャツの意外なメリット

加圧Tシャツを着ると、筋肉や血流を圧迫した状態で負荷を掛けた状態になります。その状態でトレーニングや普段の生活を行うことで効果が上がるようです。主な効果は筋トレ、代謝促進、食欲減退、姿勢矯正などです。無理矢理締めつけた状態を作るので当たり…