北海道産豆腐メンタルの奮闘記

北海道産豆腐メンタルの奮闘記

豆腐メンタルにより仕事が辛く転職活動をする。人生の迷子になっていたその頃、知識を学んで発信する面白さと難しさを知りブログに興味を持つ。 帯広観光情報や人間関係の悩みとして多い、仕事・恋愛・コンプレックスなどを心理学の内容も交えて紹介します。

2019-01-10から1日間の記事一覧

スピルリナやフォースコリー、名前は知ってるけど効果は?【サプリ系】ダイエット

こんにちは 決心してダイエットをするときに まず何をしようと考えるのは 食事制限で量を抑えたり 好きな食べ物を我慢したり スポーツやジムへ通って脂肪を落とすこと だと思います。 最近は ダイエットの効果を上げるための 「この成分を摂れば痩せる」 と…