北海道産豆腐メンタルの奮闘記

北海道産豆腐メンタルの奮闘記

苦しいことも沢山ある人生を生き抜いていく方法などを発信しています。ブログテーマは『1.心理的ライフハック』『2.帯広のグルメや観光情報』『3.メンタルヘルスケア対策』などを書いています。

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2018-10-17から1日間の記事一覧

【医学的な臨床心理】心理療法とカウンセリングの違い

豆腐メンタルのとふめんです。(@tohumen090031) うつ病のような精神障害は薬物治療のみでは治らない場合もあり、 面談やカウンセリングによる心のケアや考え方の矯正を行い回復を目指します。 そのためには人の行動や心理を研究したデータや情報量が必要です…