北海道産豆腐メンタルの奮闘記

北海道産豆腐メンタルの奮闘記

苦しいことも沢山ある人生の中で感じる疑問などを発信しています。ブログテーマは『1.人間関係など心理的悩み』『2.帯広のグルメや観光情報』『3.健康関連』などを書いています。

2018-08-24から1日間の記事一覧

人前に立てないあがり症は社交不安障害(SAD)の疑い?

そのなかでも20~30代の年代で多い傾向にある4つの精神障害があります。 今回は、その中のひとつである社交不安障害(SAD)について紹介していきます。厳密に言うと「あがり症」は病気ではなく、一種の性格の表現として扱われます。

【パニック障害】コザック前田さんも苦しんだ不安障害を解説

パニック障害の特徴的な症状は発作です。その他にも動悸、呼吸困難、めまい、脱力感発汗、手足の震え、吐き気なども怒ることがあります。発作が起こると症状と共に「このまま死んでしまうのではないか」という精神的な不安に襲われますこの発作症状はおよそ…